#012: Crossfit, the good and the ugly & Mobility Training als Präventionsschlüssel mit Coach Louis
Über intelligente Trainingsplanung im Crossfit Die 6 Dinge die jeder CF Athlet beherzigen sollte Unterschiede zwischen Crossfitboxen Wie Anfänger mit CF starten sollten Wie sich gute von schlechten CF Boxen unterscheiden Der Unterschied zwischen Mobility und Flexibility Mobility als Schlüssel zur Verletzungsprophylaxe https://www.instagram.com/coach_l.o.u.i.s/ https://www.instagram.com/julius_teuber/
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- PublishedMay 25, 2020 at 3:48 PM UTC
- Length1h 14m
- RatingClean