#07 Jak si ochočit trému Za vším hledej sebe

Jestli míváte trému před prezentacemi, důležitými schůzkami, rozhovory, nebo veřejnými vystoupeními, poslechněte si tuto epizodu. Ukáže vám, jak se postarat o to, aby se k vám tréma dostavila v co nejmenší míře, a jak s ní zacházet, aby vás neovládala. 

Dostanete tipy, co všechno můžete udělat pro prevenci trémy a jak trému "léčit". A také dozvíte, jak moc má smysl se trémy úplně zbavovat.

Na konci epizody dostáváte možnost stáhnout si zdarma PDF 6+3 tipy pro vaše prezentace. Najdete ho ZDE>>>

Pokud se chcete se s trémou a stresem naučit pracovat ještě hlouběji, pomůže vám Imaginace pro zmírnění stresu.