Mit Yoga in den Frühling – Dieser 10-minütige Yoga-Flow im Stehen ist ideal, um die neue Jahreszeit willkommen zu heißen! Da wir die ganze Zeit im Stehen sind, ist diese Sequenz Handgelenks-schonend und ohne Hände am Boden/ohne Stützübungen – perfekt, falls du mal draußen Yoga machen möchtest! Du brauchst keine Matte und kannst sogar deine Schuhe anlassen.

Falls du Yoga Videos magst, findest du diesen Yoga Flow als Video auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠ [https://youtu.be/s_V1RAFz7yQ] und auf Spotify!

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Let’s be friends!

▸ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Yoga mit Melanie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (www.youtube.com/@yogamitmelanie)

▸ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yogamitmelanie.de⁠⁠⁠⁠⁠

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Music by Chris Collins, https://indiemusicbox.com