Trænerhjørnet

Fitness Møn

0.0（0則評分）
瘦身

Trænerhjørnet

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

2020/03/06

#13 Hvad er hvad?

Find svaret i denne podcast 😉

31 分鐘
2020/02/07

#12 Fup eller fakta

Er det fup eller fakta?

28 分鐘
2020/01/22

#11 Målsætninger. Hvordan kan du det bruge det i din træning?"

Kan man træne uden at have et mål?

25 分鐘
2020/01/15

#10 Motivation. Hvor blev den af?

I dette afsnit snakker vi om hvad motivation er, hvor vigtigt det er for, at nå ens mål og hvordan man kan bruge det. Er motivation en afgørende faktor for, at nå dit mål?

26 分鐘
2019/12/26

#9 Nytårsforsæt Go eller No Go.

Hvad skal vi bruge nytårsforsæt til? Er det Go eller No Go?

30 分鐘
2019/12/18

#8 Julen feder ikke.

Julen feder ikke og hvorfor gør den ikke det?

21 分鐘
2019/12/08

#7 vanernes magt

De gode, de dårlige vaner. Vane rutine høre mere om vanerenes magt i dennes podcast

30 分鐘
2019/11/26

#6 Kroppen. Hvad kan du måle på?

Hvad kan du måle på kroppe? Skal man vejes og måle sig selv? Lyt med og få svar på disse spørgsmål.

30 分鐘

顯示全部 (13)

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

創作者

Fitness Møn
活躍年代

2020年
集數

13
年齡分級

兒少適宜
版權

© Fitness Møn