Trænerhjørnet

Fitness Møn

0,0 (0)
BOA FORMA

Trænerhjørnet

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

06/03/2020

#13 Hvad er hvad?

Find svaret i denne podcast 😉

31min
07/02/2020

#12 Fup eller fakta

Er det fup eller fakta?

28min
22/01/2020

#11 Målsætninger. Hvordan kan du det bruge det i din træning?"

Kan man træne uden at have et mål?

25min
15/01/2020

#10 Motivation. Hvor blev den af?

I dette afsnit snakker vi om hvad motivation er, hvor vigtigt det er for, at nå ens mål og hvordan man kan bruge det. Er motivation en afgørende faktor for, at nå dit mål?

26min
26/12/2019

#9 Nytårsforsæt Go eller No Go.

Hvad skal vi bruge nytårsforsæt til? Er det Go eller No Go?

30min
18/12/2019

#8 Julen feder ikke.

Julen feder ikke og hvorfor gør den ikke det?

21min
08/12/2019

#7 vanernes magt

De gode, de dårlige vaner. Vane rutine høre mere om vanerenes magt i dennes podcast

30min
26/11/2019

#6 Kroppen. Hvad kan du måle på?

Hvad kan du måle på kroppe? Skal man vejes og måle sig selv? Lyt med og få svar på disse spørgsmål.

30min

I trænerhjørnet taler vi åbent og ærligt, om alt der har med sundhed og træning at gøre.

Criado por

Fitness Møn
Anos de atividade

2 mil
Episódios

13
Classificação

Livre
Copyright

© Fitness Møn