116 | So beeinflusst der Nachrichtenkonsum deine mentale Gesundheit

Wie geht es dir, wenn du Nachrichten schaust oder liest? Vor allem, wenn du an die aktuellen Geschehnisse rund um die US-Wahl denkst. Der regelmäßige Konsum von politischen Nachrichten kann deine mentale Gesundheit negativ beeinflussen und sich somit auch negativ auf dein Business auswirken. Deswegen ist es wichtig, dass du in dieser Zeit besonders gut auf dich achtest.

In dieser Podcastfolge möchte ich mir dir darüber sprechen, wie du am besten mit negativen Nachrichten umgehst und deine mentale Gesundheit schützt.

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