#15-2［後半］東エマさん（PRANA FOREST Life／茅野市）

ヨガ、西洋占星術、催眠療法を基軸にメンタルヘルスをサポートするオンラインメンバーシップ「PRANA FOREST Life」の東エマさんにインタビューしました 今回うかがったのは、 • マインドフルネスブームの理由 • 「風の時代」の意味 • いい／悪いは存在しない • 縄文時代に学ぶこと ぜひお聞きください！ ▼東エマ（ひがし・えま）さんヨガ、占星術師、ヒプノセラピスト。ステージパフォーマーを経て、2006年に東京・中目黒にヨガスタジオ「flowarts」を設立。翌年から数年間、毎年数か月をインドで過ごしながらヨガを学んだ後、スペインへ。2020年、オンラインメンバーシップ「PRANA FOREST Life」開始。ヨガ、占星術、催眠療法を通してメンタルヘルスをサポートするほか、YouTubeやポッドキャストで番組を運営。2023年に帰国し、長野県茅野市に拠点を移す。 ▼PRANA FOREST Life https://pranaforestlife.com/ https://www.instagram.com/pranaforestlife_emma/ https://open.spotify.com/show/3caOKxf2J7IB1wYt6KCnDa?si=1acf8482d1f84149 https://www.youtube.com/channel/UCPake0n7JlCtBJOdgJFwEfA

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https://note.com/mahora/n/n1c5ee99a5da8?magazine_key=mb905aec9073d ▼sprout! は長野県・小海町の”一人出版社”、八燿堂（はちようどう）がお送りします https://lit.link/hachiyodo ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mahora_book/⁠