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#2【10分間の心のデトックス】新たな自分に向き合う瞑‪想‬ 食のマインドフルネス／マインドフルテイスティングチャンネル

- Mental Health

10分間の心のデトックス
『浅蒸し茶の瞑想』

【心の窓を開け放ち、新たな自分に踏み出そう】

いつの間にか窮屈になってしまっている、そんな私たちの心の窓を開け放ち、新しい
風を運び込んでくれる力を秘めた浅蒸し茶。

・心の重荷を手放したい時
・新しい自分になりたい時
・リフレッシュしたい時などにおすすめです。

浅蒸し茶が無い場合は、イメージしながら心で味わってみてください。

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