火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

PT Rex

Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」 這個 Podcast 的靈感，來自我 13 歲時的一個心願：「我想成為火箭隊的一員。」雖然當不了球員，但我已經以另一種方式實現了這個夢想 —成為了「火箭隊的議員」。透過這個頻道，我持續分享我的所思所學。 不僅如此，這裡更是一個讓我們對夢想無懼的地方，彷彿「弄假成真」，一步步朝夢想前進。 “Think Big, Dream Big, and Let's Make it to the Rockets.” 「想得大，夢得大，讓我們一起達成火箭夢想。」 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Therapist "Matthew 7.13-14"

  1. قبل ساعتين

    ＃257  Zack Wheeler的胸廓出口症候群|臨床雞湯：我如何誠實地面對自己的情緒，然後繼續的學會「相信」

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  最近00:17/聽眾贊助與問題06:00 / 帶岳父去看比賽17:53/ Zack Wheeler的胸廓出口症候群20:29/ 臨床英文時間：血栓38:43/  臨床雞湯：我如何誠實地面對自己的情緒，然後繼續的學會「相信」40:21 ➤本日聽眾提問，參考資料 YouTube：Jeremy Ethier、E3 RehabPodcast：怪獸訓練電台線上平台：Coursera, Stanford nutrition science 書籍：《Essentials of Strength Training and Conditioning》證照：紅十字會急救證照、NSCA-CPT、NASM-CPT、CSCS ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  2. ١٧ أغسطس

    ＃256 田中將大的投手受傷論｜最新研究跑者預防受傷原則

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 回上班第一週 01:08/ Alex Bregman 回來休士頓10:19/ 田中將大：支持日職指定打擊制 16:15/ 節目中段閒聊23:23/最新研究跑者預防受傷原則 33:02 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  3. ١٠ أغسطس

    ＃255 女兒滿月心得｜大谷翔平雙手收棒的原因｜如何避免青少年過早專業化的問題

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 女兒滿月心得 01:15 /小人物上籃 09:12/ 聽眾信箱 (阿寬)：Penny Hardaway延後手術五年會不會比較好？12:20 / 北港25:25/ 臨床小哉問解答：28:39 血栓與大谷翔平的雙手收棒/如何避免青少年過早專業化的問題40:28 ➤摩根船長運動：https://www.youtube.com/shorts/NTvjkQZgKjU ➤ 網誌（美國青少年的籃球危機 (過早運動專業化的隱藏殺機) ：https://www.snfsm.com/post/blog-128-6 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  4. ٣ أغسطس

    ＃254  鄧愷威初登板｜緊張時該怎麼呼吸｜給牙醫師或低頭上班族適合的頸椎運動

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3     ➤ 相片備份的重要 01:20/ 新手爸爸第三週 05:15 /  聽眾留言 08:43/ 鄧愷威大聯盟初先發 16:29 / Box Breathing（箱式呼吸）21:40/聊聊兒時好友來休士頓見面31:04/ 牙醫師或低頭上班族適合的運動 46:26 ➤ 本集提到的Box Breathing（箱式呼吸） 影片 https://www.youtube.com/shorts/bJyUrEhu26U ➤ 本集提到的給牙醫師的頸椎運動 https://www.youtube.com/watch?v=sMPyxZnBZT4 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  5. ٢ أغسطس

    ＃253.6 給贊助者的第三封信：REX日常影片 #003：我的新身份

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： ⁠https://reurl.cc/AMM9j3⁠ ➤ 本篇節目內容是給贊助者的第三封信。期待更多人支持與贊助火箭隊的議員這個節目。 謝謝大家！ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠⁠ ➤Facebook: ⁠⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：⁠https://reurl.cc/ReGWOx⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  6. ٢٧ يوليو

    ＃253  新手爸爸心得|為什麼Penny Hardaway最終離開NBA|  為什麼前十字韌帶術後股四頭肌會突然沒力？

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 新手爸爸心得 01:52/ Meal Train 03:39/ 我在上班前會做的事情 13:05/ Penny Hardaway 為什麼離開NBA21:19/ 陳小春：家庭計畫35:51/ 為什麼前十字韌帶術後股四頭肌會突然沒力？40:32 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-223-1 ➤ 陳小春 Jordan Chan - 家庭計畫 (Official MV) https://www.youtube.com/watch?v=sTDgA_AKcU0&list=RDsTDgA_AKcU0&start_radio=1 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  7. ٢١ يوليو

    ＃252 我當爸爸了！

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3     ➤ 初為人父心得00:45|聽眾留言 吧14:18|想走運動醫學的路，應該先念 AT 還是直接攻讀 DPT？20:57| 處理頸動脈有斑塊的個案45:44   ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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  8. ١٣ يوليو

    ＃251 運動後痠痛是正常還是過頭？延遲性肌肉痠痛（DOMS）是什麼？|MLB全明星賽登場，這些全壘打打者如何訓練來避免腹斜肌拉傷

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3  ➤ 贊助唱名/ 聽眾提問 01:10/水災02:43/延遲性肌肉痠痛怎麼解決 09:20/ 可樂 32:42 / 全壘打打者如何訓練來避免腹斜肌拉傷 35:47/ 最近的臨床教學44:22 ➤ 本集所提到的抗旋轉運動的核心訓練影片： https://www.youtube.com/watch?v=HlAkcOtwqRk&t=442s ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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المعلومات

  • صناع العمل
    PT Rex
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٠ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٥٤٨
  • التقييم
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  • حقوق النشر
    © PT Rex
  • موقع البرنامج على الويب
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