火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

PT Rex
火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」 這個 Podcast 的靈感，來自我 13 歲時的一個心願：「我想成為火箭隊的一員。」雖然當不了球員，但我已經以另一種方式實現了這個夢想 —成為了「火箭隊的議員」。透過這個頻道，我持續分享我的所思所學。 不僅如此，這裡更是一個讓我們對夢想無懼的地方，彷彿「弄假成真」，一步步朝夢想前進。 “Think Big, Dream Big, and Let's Make it to the Rockets.” 「想得大，夢得大，讓我們一起達成火箭夢想。」 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Therapist "Matthew 7.13-14"

  1. 1D AGO

    ＃249 聽眾信箱：女性生產後所要加強的運動｜菁英跑者的髂脛束疼痛最常被忽略掉的運動

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  贊助者唱名 (02:05) / 聽眾留言(中醫師Brian對於拔罐的補充與分析) (05:28)/ 聽眾信箱：請問剛生產完的女生有什麼要注意的嗎？（14:07）/ 中間的一些近況閒聊 （29:44）/  戴佩妮（42:36）/跑者的髂脛束症候疼痛最常被忽略掉的運動處方 （50:38) ➤產後修復腹直肌分離運動 https://www.youtube.com/watch?v=Eh-utL1E20E ➤髂脛束症候疼痛臨床常使用的Noble Test  https://www.youtube.com/results?search_query=noble+compression+test ➤ 髖屈肌(也有TFL)的離心收縮，針對於髂脛束症候疼痛可以擺在膝蓋彎曲三十度更佳： https://youtube.com/shorts/x-HXft5pgIM?si=nyzhMgEcp_tdf9Fl ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    1h 7m

  2. JUN 23

    ＃248.1: 快報：恭喜雷霆隊2025年NBA總冠軍|傷兵Happened: Tyrese Haliburton 於Game 7阿基里斯腱受傷｜火箭隊重磅交易獲得KD

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    28 min

  3. JUN 22

    ＃248: NBA總冠軍賽 Game 7｜落敗的印製冠軍球衣球帽怎麼辦？|拔罐對運動醫學的影響：從古埃及到「飛魚」菲爾普斯（Michael Phelps）

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-248 ➤  贊助者唱名（01:42）/ NBA總冠軍賽Game 7 (04:05)/落敗後的冠軍球衣球帽(08:03)/ 美國青少年看日本人(16:10)/ 美國名字「世代」命名文化（26:43）/拔罐對運動醫學的影響：從古埃及到「飛魚」菲爾普斯（Michael Phelps）(36:03) ➤專門收集落敗後冠軍球帽的Youtuber:https://www.youtube.com/watch?v=iqmIAymBpl4&t=566s ➤本集聊到的休士頓居酒屋：「和」居酒屋 https://www.snfsm.com/post/%E3%80%8C%E8%81%8A%E5%90%83%E3%80%8D%EF%BC%9A%E4%BC%91%E5%A3%AB%E9%A0%93%E7%BE%8E%E9%A3%9F-izakaya-wa ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    1h 12m

  4. JUN 15

    ＃247: 「臨床省思：當誠實成為選擇的時候」

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  聽眾留言 02:03 /最近的日常 08:13/ NBA總冠軍賽 10:49/  診間提問：膝蓋發出聲響要不要看醫生 15:38/  Rafer Alston 21:56 / 帶我的前老闆學習 34:58 /臨床省思：當誠實成為選擇的時候41:00 ➤ 臨床英文時間：Character is what you do when no one is watching.「品格，就是當沒有人在看時你選擇怎麼做。」 ➤ Ricky David非常不光彩的大三元： https://www.youtube.com/watch?v=6Y_CHx0nnq0 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7”  “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you. 馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    1h 8m

  5. JUN 8

    ＃246: 夢想最有價值的，是在追求的過程而非結果，也必須衡量這中間所付出的代價。

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  NBA總冠軍賽 02:40/ Reggie Miller的訪談 (06:19)/ 本篇主題 (12:15) /臨床英文時間 The process matters more than the outcome. 過程比結果更重要 (45:50)0904 S7EP.71 登聖母峰！向死而生的一趟冒險旅程 ft.登山教練林士懿 https://reurl.cc/j9EKx1 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you:  馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    48 min

  6. JUN 1

    ＃245:   NBA總冠軍賽登場：雷霆 V.S.溜馬｜臨床上遇到法官｜為什麼你家長輩腳踝常常黑一圈？原來是這個原因！

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  贊助唱名 (01:05)/ NBA 總冠軍賽的重要傷兵案例 (04:43) / 法官 (16:04)/ 為什麼你家阿嬤腳踝常常黑一圈？原來是這個原因！(35:55)/臨床英文時間：怎麼簡單解釋皮膚黑的原因（50:30) ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you:  馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    54 min

  7. MAY 27

    ＃244.3:   給贊助者的第一封信：REX日常影片 #001：我的錄音室

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的運動傷害故事，讓你我都得到啟發！歡迎來信分享你的故事。   ➤ 本篇節目內容是給贊助者的第一封信。期待更多人支持與贊助火箭隊的議員這個節目。 謝謝大家！ ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you:  馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    6 min

  8. MAY 25

    ＃244:  Tyrese Haliburton 精彩絕殺｜畢業快樂｜疼痛基地台

    [火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 徵求「那些運動傷害教我的事」：🎤 分享你的運動傷害故事，讓你我都得到啟發！歡迎來信分享你的故事。  ➤ NBA 分區季後賽 (02:10)/ 畢業快樂(14:40)/  疼痛基地台(32:46) ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ ➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT 陳佳鴻 物理治療師/臨床博士 "Matthew 7.7” Ask, and it shall be given you; seek, and ye shall find; knock, and it shall be opened unto you:  馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

    56 min
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Hi 大家，我是 Rex，一位物理治療師。「火箭隊的議員」 這個 Podcast 的靈感，來自我 13 歲時的一個心願：「我想成為火箭隊的一員。」雖然當不了球員，但我已經以另一種方式實現了這個夢想 —成為了「火箭隊的議員」。透過這個頻道，我持續分享我的所思所學。 不僅如此，這裡更是一個讓我們對夢想無懼的地方，彷彿「弄假成真」，一步步朝夢想前進。 “Think Big, Dream Big, and Let's Make it to the Rockets.” 「想得大，夢得大，讓我們一起達成火箭夢想。」 ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠ ⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠ ➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠ ➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠ ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： ⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠ //about me// Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT Physical Therapist "Matthew 7.13-14"

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