更年期代表女性荷爾蒙逐漸減少,會產生很多不適症狀,像是潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩易怒,還要特別注意骨質疏鬆、心血管疾病等問題。如何甩開更年期不適、補對營養、保養更年期呢?這次由身心科醫師-袁瑋,來教大家更年期如何補鈣+護心血管+穩情緒!
#更年期保養 #荷爾蒙失調 #更年期症狀
https://pay.firstory.me/user/healthtalkdr
----------------------------------------------------------------------------------
🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e
🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk
🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l
🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt
Powered by Firstory Hosting
Thông Tin
- Chương trình
- Đã xuất bản07:12 UTC 1 tháng 6, 2021
- Thời lượng10 phút
- Xếp hạngSạch