9 min
3 regras essenciais para perderes peso e manteres Perder Peso Descomplicado
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- Health & Fitness
Há várias regras que são essenciais para perderes e manteres o teu peso a longo prazo mas acredito que estas 3 regras que te falo no vídeo de hoje são aquelas que irão fazer a verdadeira diferença a longo prazo. Espero que este video te seja muito útil na tua jornada!
🎁 [INSCREVE-TE NO WORKSHOP LIBERTA O TEU PESO: https://academia.aritasantos.pt/f/inscricao-ltpmarco
COMO TER MAIS DISCIPLINA: https://youtu.be/b-ge3Nx4LOQ
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