El Podcast de FullMúsculo

David de Ponte
  • 4,8 (13)
  • FORME ET SANTÉ
  • TOUS LES JOURS
El Podcast de FullMúsculo

¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

  1. 304: Experta En Cáncer: Estos Hábitos Pueden Salvar Tu Vida

    -3 H

    304: Experta En Cáncer: Estos Hábitos Pueden Salvar Tu Vida

    Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:02:18 ¿Por qué el Cáncer está incrementando cada vez más? 0:05:31 ¿Poblaciones aisladas inmunes al Cáncer? 0:12:00 Café o bebidas para tener energía durante el día 0:14:53 5 síntomas que no deberías normalizar 0:18:13 ¿De qué depende desarrollar Cáncer? 0:21:02 Este producto causa Cáncer 0:26:54 ¿Cuál es la mejor dieta para tratar el Cáncer? 0:32:08 El Cáncer y tus emociones van de la mano 0:41:58 Cada vez hay más niños y jóvenes con Cáncer ¿Por qué? 0:48:37 Compasión tóxica con tus hijos 0:52:10 ¿El Cáncer se hereda? 0:57:11 Si tu familia ha tenido Cáncer, ¿Tú estás condenado? 0:59:27 ¿Por qué medicina funcional? 1:06:02 Los traumas son detonantes de enfermedades 1:08:43 7 Factores de riesgo cancerígenos 1:11:09 Colocarte más de 60 tóxicos encima por elección 1:18:18 La causa N°1 que te está matando 1:29:32 ¿Hay retorno en las enfermedades terminales? 1:34:50 Despedida

    1 h 37 min
  2. 303: Hacer Dieta con Alimentos de Mala Calidad vs de Buena Calidad

    -1 J

    303: Hacer Dieta con Alimentos de Mala Calidad vs de Buena Calidad

    Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:01:11 ¿Qué alimentos tienen calidad nutricional? 0:02:04 Dieta alta calidad vs. Dieta baja calidad 0:03:02 Beneficios de consumir alimentos de calidad 0:04:14 Contar calorías, ¿Funciona? 0:04:37 La mejor dieta para perder peso

    6 min
  3. Clip: El Precio de Desconectarse de la Naturaleza

    -2 J

    Clip: El Precio de Desconectarse de la Naturaleza

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/5WV0wahM2KDHJnH3kfyHkk?si=AhEDmOC7RIuDt0eMFCrqdg Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/NJ3hQXV6YDU En el pasado, nuestra vida giraba en torno a la naturaleza: comíamos animales, nos movíamos todo el día y estábamos en contacto constante con la tierra. Comer era una necesidad instintiva, pero hoy, tras siglos de cambios y la llegada de la industrialización, nuestra alimentación ha sido moldeada por intereses y tradiciones que nos alejan de lo natural. Vivimos en un mundo donde la comida procesada y las harinas dominan, y sin darnos cuenta, seguimos lo que "todos hacen" sin cuestionarlo. Este cambio nos ha traído consecuencias de salud que aún estamos descubriendo. ¿Podremos retomar los beneficios de nuestros ancestros y aplicarlos a nuestra vida moderna?

    12 min
  4. 302: Gianpiero Fusco: Nos Quieren Enfermos y Tomando Medicamentos

    -3 J

    302: Gianpiero Fusco: Nos Quieren Enfermos y Tomando Medicamentos

    Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:03:08 ¿Quién es Gianpiero Fusco? 0:04:21 Un cambio de vida radical 0:09:11 Consecuencias de un estilo de vida moderno 0:12:14 2 factores clave que podrían transformar tu salud 0:15:21 ¿Por qué nuestros ancestros tenían una mejor calidad de vida? 0:17:41 El miedo que las industrias te imponen 0:22:15 El desayuno NO es la comida principal del día 0:26:57 ¿Comer carne afecta a tu salud? 0:32:50 ¿Por qué quitar la carne de la alimentación? 0:37:49 Ya no se recomienda comer frutas ¿Por qué? 0:43:19 5 hábitos que revolucionarán tu vida 0:52:06 ¿Cómo comenzar un cambio? 0:54:36 Comer carne cruda 0:59:48 El mayor dador de vida en la naturaleza 1:05:49 El mito de los 8 vasos de agua al día 1:11:35 Somos una sociedad sobrealimentada y mal nutrida 1:15:24 ¿La sal es peligrosa para tu salud? 1:17:39 Por un poquito no pasa nada 1:21:17 No debes normalizar dormir mal 1:26:44 Cómo reencontrarte y redefinirte después de un gran cambio 1:29:51 La gente común y promedio está enferma 1:34:17 Despedida

    1 h 36 min
  5. 301: Cardiólogo N°1: Te Han Engañado Sobre el Colesterol

    -6 J

    301: Cardiólogo N°1: Te Han Engañado Sobre el Colesterol

    Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:02:19 ¿Una copa de vino al día para el corazón? 0:04:23 ¿Qué tan tóxico es el alcohol para tu cuerpo? 0:06:07 El alcohol te enferma 0:10:22 El peor hábito que puedes tener 0:13:40 Grasas en nuestra alimentación ¿Buenas o malas? 0:19:11 Adicción al azúcar 0:24:02 ¿Qué relación tiene el colesterol con las hormonas femeninas? 0:27:24 ¿El colesterol es peligroso para tu salud? 0:30:26 La alarmante verdad de las industrias farmacéuticas 0:34:11 ¿Cómo mejorar tu salud? 0:38:02 Despedida

    38 min
  6. Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune

    7 NOV.

    Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6S2Vuo3LYUSKZAcWfRZTnG?si=nsPFUie0RzSOykKfdiRylQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3wHCXo9qmiE Hoy en día, nuestro sistema inmune está en constante lucha debido al flujo continuo de alimentos y de productos que apenas pueden llamarse comida. Este consumo constante afecta nuestra capacidad de tolerar ciertos alimentos, y esa pérdida de tolerancia puede traducirse en enfermedades autoinmunes, que cada vez son más frecuentes. Nuestros antepasados comían de manera muy distinta, con periodos largos de ayuno y alimentación nutritiva y escasa. Sin embargo, en la actualidad, estamos expuestos a alimentos que no siempre nutren y que pueden alterar el equilibrio de la microbiota intestinal. Pilar Restrepo, médica experta, explica que esto genera inflamación, problemas digestivos y otros síntomas que afectan principalmente a las mujeres.

    8 min
  7. 300: La GRAN Mentira de las Zonas Azules (Nueva Evidencia)

    6 NOV.

    300: La GRAN Mentira de las Zonas Azules (Nueva Evidencia)

    Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/formularioR10K Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:00:25 ¿Registros sobre longevidad falsos? 0:02:13 Zonas azules ¿Mito o realidad? 0:03:33 Las zonas azules son solo marketing 0:04:02 ¿Qué hacer para vivir más y mejor?

    5 min
  8. Clip: Lo que una Doctora Experta Dice Sobre Síntomas que No Deberías Ignorar

    5 NOV.

    Clip: Lo que una Doctora Experta Dice Sobre Síntomas que No Deberías Ignorar

    Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6S2Vuo3LYUSKZAcWfRZTnG?si=nsPFUie0RzSOykKfdiRylQ Puedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3wHCXo9qmiE Muchos creen estar "sanos" porque no tienen un diagnóstico, pero ¿Y esos síntomas diarios? Dolores de cabeza frecuentes, hinchazón abdominal después de comer, fatiga… ¿Realmente son normales? La mayoría de nosotros terminamos acostumbrándonos a estas molestias y seguimos adelante sin buscar su causa real. Pero, ¿Sabías que estos síntomas podrían ser señales de un problema más profundo? La medicina funcional nos invita a dejar de ignorar estos avisos del cuerpo y a buscar las raíces de nuestras dolencias, en especial en nuestro sistema digestivo. No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender el impacto del intestino en nuestra salud general.

    8 min
Tout afficher (394)

Notes et avis

4,8
sur 5
13 notes

À propos

¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.

Informations

  • Création
    David de Ponte
  • Années d’activité
    2019 - 2024
  • Épisodes
    394
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2024 David de Ponte
  • Site web de l’émission
    El Podcast de FullMúsculo

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada