36. Czy środowisko fitness wspiera w wyzdrowieniu z anoreksji? Wielowątkowo z Zosią @kokoszka_vegan_fitnes Myśli w Ruchu

Do tego odcinka zaprosiłam Zosię, bo jest jedną z tych niewielu szczerych, wrażliwych i bardzo otwartych twórczyń internetowych.  Bez ogródek opowiada o swoich zaburzeniach odżywiania, które w  środowisku fitnessu miały idealne warunki do rozwoju. Jak cieszyć się  ruchem, uczyć tańca, czy prowadzić zajęcia wzmacniające, w momencie kiedy chcesz wyzdrowieć z anoreksji? Dla Zosi to było nie lada wyzwanie, któremu podołała! Polubiła swoje ciało, SIEBIE, pracując w toksycznej przestrzeni ciągłych "poprawek" ciała. Pogadałyśmy o szczerości wobec siebie,  relacji z ruchem i ciałem oraz o zaletach zajęć grupowych i dlaczego  warto SPRÓBOWAĆ! Zapraszamy!

Profil Zosi na Instagramie: https://www.instagram.com/kokoszka_vegan_fitness/

Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami, zapisz się na mój newsletter! https://myslwruchu.pl/newsletter/

Chcesz dodać coś od siebie? Poruszył Cię ten temat? A może myślisz zupełnie inaczej niż ja lub mój gość? Pisz śmiało!
e-mail: podcast@myslwruchu.pl

fb: https://www.facebook.com/myslwruchu
ig: https://www.instagram.com/myslwruchu/