5 ошибок мышления, из-за которых так сложно начать новое

Почему у один людей получается, а других нет? И как стать тем, у кого получается: худеть, заниматься спортом, читать книги — начинать новое. В этом видео я делюсь своим взглядам на полезные привычки и рассказываю о ошибках в мышлении и негативных психологических установках, которые долгое время мешали мне достигать прогресса.

В конце видео я предложила подумать о 3 аспектах при планировании изменений — надеюсь, это поможет вам в вашей цели. 

С новой привычкой или без — вас достаточно :) Не забывайте про это, когда планируете внедрять новое в жизнь. Все обязательно получится! 

Друг, не забывай оставлять свои оценки и комментарии. Мне это важно.

Тусовка подкаста: https://t.me/nastdostatocno

Тут тебе всегда рады🤍

Видеоверсия подкаста: https://www.youtube.com/@DostatochnoNastya