offの日、どっちっち？

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多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

  1. HÁ 5 DIAS

    #53 アーティスト・俳優　鞘師里保さん①

    今回は、鞘師里保さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・インドア or アウトドア・・・インドア派！ 予定がなければ家を出ないインドア派ですが、思い立ったら一人で旅行に行きます！お家では、ぼーっとしてのんびり過ごしながら掃除や料理をしています。 ・お肉 or 野菜・・・野菜派！ お肉も野菜も大好きですが、お肉の方が消化に体力を使う気がするので野菜派です。手軽な料理が好きなので、野菜のせいろ蒸しをよく作っています！ ・週末のおでかけは・・・マイカー派！ 免許を取得してからマイカーを使用しているので、冷房を自分に合わせて調整できるので快適に移動できています。昨年の夏には長野県の松本市へ一人でドライブ旅行に行きました！！ 7月に鞘師里保さんのメジャー1st EP『Too much!』がリリース！ https://avexnet.jp/news/1026028 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    35min

  2. 20 DE AGO.

    #52 モデル・タレント　市川紗椰さん② -INSPIRE TOKYO 公開収録-

    前回に引き続き、7/12(土)にINSPIRE TOKYOで行われた初の公開収録の模様をお届け！ ゲストは、モデル・タレントの市川紗椰さん。 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・おでかけは・・・電車派！ 鉄道好きの市川さん、ロケで遠出する際にも電車を利用するほどの電車派！乗るのももちろん好きですが、あえて言うなら”音鉄”なんだとか。写真はあまり撮らないですが、電車に乗った時には録音と録画をしています！ ・自炊 or 外食・・・外食派！ 自炊をすることもありますが、旅先で外食をすることが多いので外食派です！最近食べて美味しかったものは、佐賀県鳥栖市で食べた佐賀牛のハンバーグ！ 市川紗椰さんがナビゲート！ J-WAVEで毎週金曜日・深夜1時30分から放送している番組『THE NICHE WORKBOOK ～ニッチな学習帳～』 https://www.j-wave.co.jp/original/nicheworkbook/ こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    24min

  3. 6 DE AGO.

    #51 モデル・タレント　市川紗椰さん① -INSPIRE TOKYO 公開収録-

    今回は、7/12(土)にINSPIRE TOKYOで行われた初の公開収録の模様をお届け！ ゲストは、モデル・タレントの市川紗椰さん。 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・インドア or アウトドア・・・（どちらかというと）インドア派！ 多趣味な市川さん、家では本を読んだり、映画を見たり音楽を聴いたりと、一日家から出ないことも！鉄道も好きで、乗りたい鉄道に乗るためにふらっと出かけることもあります。 ・ファッションは・・・古着派！ 中学生の頃から使っているカバンや着ている洋服があります！市川さんは「セルフ古着」と呼んで大事にしているんだとか。お気に入りの古着はニルヴァーナをオマージュしたハンソンのTシャツ！ ・朝食は・・・両方派！ あまり朝ごはんを食べないので両方派！現場ではおにぎりを選ぶことが多いので、強いていうならば和食派です！ 「クイズ！デカボなのは、どっちっち！！！！」 4つのおにぎりの具の中で、一番デカボなのは…？ ①ツナマヨ②鶏そぼろ③ゆかり④納豆 市川紗椰さんがナビゲート！ J-WAVEで毎週金曜日・深夜1時30分から放送している番組『THE NICHE WORKBOOK ～ニッチな学習帳～』 https://www.j-wave.co.jp/original/nicheworkbook/ こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    31min

  4. 16 DE JUL.

    #50 俳優　長濱ねるさん②

    前回に引き続き、長濱ねるさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・都会 or 田舎・・・田舎派！ 長崎県の五島列島出身の長濱さんは田舎派！地元を歩いているとみんなが声をかけてくれたり、お茶やスイカをくれたり、そんなあたたかい人たちの中で育ちました！ ・旅行は・・・海外派！ 特に好きな旅先は北欧！旅先では電車やレンタルサイクルを使って移動しています。計画をきっちり立てるタイプではなく、泊まったホテルのフロントマンに現地の美味しいものを尋ねたりしているんだとか！ 7/15に、アイスランドとフィンランドで撮影された写真集「長濱ねる」が発売されました！ https://nagahamaneru.jp/s/nn/news/detail/O00017?ima=1159 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    23min

  5. 2 DE JUL.

    #49 俳優　長濱ねるさん①

    今回は、長濱ねるさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝食は・・・和食派！ 小さい頃から地元・長崎県の新鮮な魚を食べてきたので、魚大好きな和食派です！自炊はあまりしませんが、毎日お米を炊いて卵かけご飯をよく食べています。 ・インドア or アウトドア・・・インドア派！ お休みの日はほとんどお家で過ごしています。パズルやレゴなど一人遊びをしたり、本を読んで過ごしています！地元の友達とパズルの世界大会を目指していたこともあったんだとか！ ・おニュー or 古着・・・おニュー派！ 店員さんと話すのが苦手なのでオンラインでおニューの服を買うことが多いです。仕事で地方に行った時はその土地の古着屋さんを訪れることもあります！ 7/15に、アイスランドとフィンランドで撮影された写真集「長濱ねる」が発売されます！ https://nagahamaneru.jp/s/nn/news/detail/O00017?ima=1159 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    25min

  6. 18 DE JUN.

    #48 Da-iCE　工藤大輝さん②

    前回に引き続き、Da-iCE 工藤大輝さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・おでかけは・・・マイカー派！ 最近免許を取得して、燃費の良いコンパクトな車に乗っています！車内では作った楽曲のチェックをしたりしています。飲み会の時にはバスを利用することも多いです！ ・お風呂orシャワー・・・お風呂派！ 昔はシャワーで済ますことも多かったですが、最近は湯船に浸からないと落ち着かなくなりました。サウナも大好き！熱いサウナに入って、水風呂を短く済ませ、時には外気浴をしないのが工藤さんのスタイルなんだとか！ 6/25に、工藤大輝としてこれまで提供した曲のセルフカバーアルバム「Otowonous」をリリース！ https://da-ice.jp/news/detail.php?id=1123950 そして、7月から双子の兄(？)でシンガーソングライターのclaquepotとのツーマンツアーも開催！ https://da-ice.jp/news/detail.php?id=1123942 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    23min

  7. 4 DE JUN.

    #47 Da-iCE　工藤大輝さん①

    今回は、Da-iCE 工藤大輝さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・お部屋は・・・きれい派！ お家の片付けは毎日こまめにしています！寝る前に次の日の洋服を決めていて、その時に着ていた服や散らかってるものを片付けて効率よく掃除しています。 ・料理は・・・しない派！ もともと料理はしていたんですが、食材を使いきれずにダメにしてしまうことが多かったので料理をあまりしなくなりました。料理をするときは、その日に食べ切れるだけの量を買うようにしています！ ・ 旅は・・・海外派！ 国内はライブで各地を回ることが多いので、プライベートの旅行は海外派です。好きな国はスウェーデン！地元の北海道と気候が似ているのでとても過ごしやすいとのこと！ 6/25に、工藤大輝としてこれまで提供した曲のセルフカバーアルバム「Otowonous」をリリース！ https://da-ice.jp/news/detail.php?id=1123950 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    33min

  8. 14 DE MAI.

    #46 クイズ！デカボなのは、どっちっち！

    今回は、この番組やEarth hacks、そして日本にとって特別な数字である”46”回目の配信ということで、特別企画「クイズ！デカボなのは、どっちっち！」を開催！ ”46”という数字は、日本が2030年までに達成すべき温室効果ガス排出量の削減率です。そんな46回目の配信ということで、デカボクイズやプレゼント企画などスペシャルな内容でお送りします。 ゲストは、今年3月に開催したEarth hacks主催の、第7回デカボチャレンジ2025 Springにて学生投票により決定する学生大賞を受賞した「J-WAVEチーム」の学生4名、 星野 愛さん　　 寺本 開さん　 森 永人さん 井上 和さん　です！ ・ゆで卵・・・半熟 or 固め、デカボなのは？ ・ラーメン・・・とんこつ or 味噌、デカボなのは？ ・チョコレート・・・ビター or ホワイト、デカボなのは？ みなさんも一緒に考えてみてください！ そして、リスナーのみなさんにもデカボアイテムのプレゼント企画開催中！ 簡単な質問に答えることで年間CO2排出量が計測できる『デカボmyスコア』を箭内夢菜さんが計測。 みなさんにも是非計測いただき、その結果が箭内夢菜さんの結果と一番近かった方、1名様にドイツ発のアップサイクルブランド『AIRPAQ』のリュックをプレゼント！ 詳しくは特設ページをチェックしてください。 https://www.j-wave.co.jp/topics/2505_docchichi.htm

    37min
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多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

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