#55 Me at my best - Methoden & Tools für die Quarter Life Crisis mindsnack - der Axel Springer Learning Podcast

Sie ist das Phänomen unserer Zeit, einer Zeit in der offensichtlich alles möglich ist. Die Rede ist von der sog. "Quarter Life Crisis", der kleinen Tochter der Mid Life Crisis.
Dieses Phänomen hat sich Bent Rosinski, Leadership Coach und Organisations Entwickler zum Thema seines Trainings "Me at my best" gemacht. Im mindsnack diskutiere ich mit ihm, welche Tools & Methoden er der Generation Z an die Hand gibt, um herauszufinden was man eigentlich wirklich wirklich will.

00:00- 6:49 // Von der Werbung ins Training: Intro Bent
6:50-15:22 // Die Quarter Life Crisis, um wen es geht und was eigentlich dahintersteckt
15:23-20.00 // Ansatzpunkte des Trainings "Me at my best"
20:01-20:51 // Abgrenzung zum Thema Purpose
20:52:26:25 // Ziele & Inhalte von Me at my best- das "Life Loop Modell"
26:26-33:51 // Von der Morgenroutine zum Prototypen
33:52-38:13 // Stärken stärken, das Fundament
38:14-41:02 // Elemente der positiven Psychologie- das "Flow Modell" 41:03-42:07 // Was man durchs Lego bauen über sich selbst lernen kann

42:08- 44:25 Von Demut und Neugierde - Bent's Haltung zum Thema Lernen
44:26-47:27 // Bent’s Must Read