#6 Провина всередині та зовні, самоцензура, соцмережі

В цьому епізоді ми розглядаємо почуття провини і сорому після вимушеного переїзду. Звідки воно береться, чим підживлюється і що робити, якщо воно стає руйнівним. Говоримо про вплив соцмереж на наш ментальний стан, про бажання мовчати і не ділитися своїм життям. Вчимося створювати власну інформаційну безпеку та підтримувати себе, коли особливо важко.

Інстаграм ведучих:

Дарина Подолян @dashapodolian 

Марта Приріз https @marta_pryriz