9 min

#6 - Wie viele Wiederholungen sind am besten‪?‬ Florian Kock Fitness Podcast

    • Health & Fitness

Eine sehr häufig gestellte Frage ist, wie viel Wiederholungen jemand idealerweise machen soll um maximale Erfolge zu erzielen. In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, warum es dieses Ideal nicht gibt. Viel Spaß dabei. Schreibe mir gerne unter hallo@florian-kock.com, falls du Fragen zu diesem oder anderen Themen hast. Ich beantworte ALLE Nachrichten. Das verspreche ich dir. High Five und bis dann. Flo

Kostenlose und unverbindliche Ernährungs-Analyse unter www.florian-kock.com/ernaehrungs-analyse 

Kostenloser Guide “In 5 Schritten abnehmen und fitter werden ohne Diät Schnick Schnack oder Kalorien zählen.” Download unter www.florian-kock.com/guide

Weitere Inhalte von mir findest du bei:

Instagram: @floriankockfitness Website: www.florian-kock.com

Eine sehr häufig gestellte Frage ist, wie viel Wiederholungen jemand idealerweise machen soll um maximale Erfolge zu erzielen. In dieser Podcast Folge erkläre ich dir, warum es dieses Ideal nicht gibt. Viel Spaß dabei. Schreibe mir gerne unter hallo@florian-kock.com, falls du Fragen zu diesem oder anderen Themen hast. Ich beantworte ALLE Nachrichten. Das verspreche ich dir. High Five und bis dann. Flo

Kostenlose und unverbindliche Ernährungs-Analyse unter www.florian-kock.com/ernaehrungs-analyse 

Kostenloser Guide “In 5 Schritten abnehmen und fitter werden ohne Diät Schnick Schnack oder Kalorien zählen.” Download unter www.florian-kock.com/guide

Weitere Inhalte von mir findest du bei:

Instagram: @floriankockfitness Website: www.florian-kock.com

9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
iHeartPodcasts
Ten Percent Happier
John R. Miles
Peter Attia, MD
Ramsey Network