Fit For Football Podcast

Wessel Dekker
  • 0,0 (0)
  • FUTEBOL AMERICANO
Fit For Football Podcast

In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!

  1. 3 DE SET.

    #63: Zo Combineer Je Voetbal en Krachttraining Slim | Voetbal Fit Serie #4: Weekplanning

    Een vraag die we veel krijgen is: Hoe combineer ik voetbal met fitness? In deze aflevering van de Voetbal Fit Seriebespreken Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers hoe je voetbal en fitness/krachttraining slim kunt combineren voor optimaal resultaat. Deze aflevering biedt concrete strategieën en een weekplanning die je helpt om beide effectief te integreren. Ontdek hoe je trainingsschema's kunt optimaliseren, welke oefeningen het beste werken, en hoe je de balans vindt tussen je voetbal- en krachttrainingen zonder overbelasting. Deze tips en adviezen zorgen ervoor dat je zowel fysiek sterker als blessurevrij blijft, zodat je op elk moment kunt presteren. Luister nu en combineer voetbal met fitness op een slimme manier! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot 📲 PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis:https://www.fitforfootball.nl/gratis 📈 FITCHECK IN VOLENDAM:https://www.fitforfootball.nl/fitcheck 🫚 GEMBER MEMBER10% korting op Gember Shots via:https://www.gembermember.nlGebruik de code: FFF10 tijdens het afrekenen. SOCIALS:Instagram: https://www.instagram.com/fit.for.footballFacebook: https://www.facebook.com/FitForFootball.FFFWessel Dekker: https://www.instagram.com/wesseldekker/

    42min

  2. 27 DE AGO.

    #62: Sixpack Zegt Niks Als Je Duelkracht Mist: Zo Versterk Jij Je In Duels - Voetbal Fit Serie #3: Duelkracht

    In deze aflevering van de Voetbal Fit Serie staat duelkracht centraal, een cruciale factor voor succes op het veld. Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers bespreken waarom alleen een sixpack niet voldoende is en hoe je échte duelkracht kunt ontwikkelen. Wil je sterker staan in duels en je tegenstanders domineren? Deze aflevering geeft je praktische tips en strategieën om je duelkracht te verbeteren, zowel op het veld als in de gym. Leer over de meest gemaakte fouten bij core stability training en ontdek welke oefeningen écht bijdragen aan je fysieke weerbaarheid in voetbalduels. Luister nu en geef jezelf het voordeel in elk duel! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot PROBEER ons online fitnessprogramma 14 dagen gratis: https://www.fitforfootball.nl/gratis FITCHECK IN VOLENDAM: https://www.fitforfootball.nl/fitcheck GEMBER MEMBER 🫚 10% korting op Gember Shots via: https://www.gembermember.nl gebruik de code: FFF10 tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: https://www.instagram.com/fit.for.football Facebook: https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF Wessel Dekker: https://www.instagram.com/wesseldekker/

    36min

  3. 29 DE ABR.

    #61: Eindelijk Rustig Slapen: Mark Schadenberg's Inzichten in Erfelijk Familie Trauma en Slaap

    Stap binnen in de boeiende wereld van slaap en erfelijk familie trauma met niemand minder dan Mark Schadenberg - voormalig beroepsmilitair, gepassioneerde slaapcoach, deskundige in erfelijk familie trauma en auteur van het boek 'Van Slaapwandeling naar Droomleven'. Ontdek hoe Mark's eigen persoonlijke reis, van het worstelen met slapeloosheid tot het vinden van diepe innerlijke rust, een bron van inspiratie en wijsheid is geworden. Tijdens deze inspirerende aflevering deelt Mark niet alleen zijn eigen verhaal, maar biedt hij ook inzichten over de diepere oorzaken van slaapproblemen en onthult hij praktische tips om je slaap te transformeren. Bereid je voor op een meeslepende reis naar zelfontdekking en herwonnen rust terwijl Mark je meeneemt op een avontuur naar de echte versie van jezelf. Mis deze kans niet om je slaapproblemen achter je te laten en een leven vol dromen te omarmen! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FITCHECK IN VOLENDAM: ⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/fitcheck⁠⁠ PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h48min

  4. 8 DE ABR.

    #60: Ontdek Thomas Marijnissen's Lifestyle Transformatie tot Profvoetballer: Van Paniek naar Power

    In deze aflevering van onze podcast verwelkomen we opnieuw Thomas Marijnissen, die na zijn debuut als professioneel voetballer op 17-jarige leeftijd worstelde met paniekaanvallen en uiteindelijk stopte met voetballen. Maar vandaag zoomen we in op zijn opmerkelijke comeback, waarbij hij zijn levensstijl volledig heeft getransformeerd. Na zijn stoppen met voetballen woog Thomas 90 kg en besefte hij dat het tijd was voor verandering toen hij een foto van zichzelf zag. We duiken dieper in hoe hij zijn ademhaling, slaap en voeding heeft geoptimaliseerd om zijn mentale en fysieke welzijn te verbeteren. Hij deelt openhartig hoe hij worstelde met de gedachte om nooit meer in een vol stadion te spelen, maar uiteindelijk de moed vond om zijn droom na te jagen. Thomas' verhaal is een inspiratie voor iedereen die met obstakels en twijfels worstelt. Hij laat zien dat verandering mogelijk is door consistentie, hard werk en geloof in jezelf. Luister naar deze aflevering en laat je motiveren om jouw doelen na te streven en obstakels te overwinnen! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FITCHECK IN VOLENDAM: ⁠https://www.fitforfootball.nl/fitcheck⁠ PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h32min

  5. 2 DE ABR.

    #59: Zo Verbeter Jij Je Voetbalconditie - Voetbal Fit Serie #2: Uithoudingsvermogen

    In deze aflevering van de Voetbal Fit Serie staat uithoudingsvermogen centraal, een essentieel onderdeel van je algehele conditie als voetballer. Oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers gaan dieper in op hoe je jouw uithoudingsvermogen kunt verbeteren en wat dit betekent voor je prestaties op het veld. Of je nu streeft naar meer kilometers op het veld kunnen afleggen zonder vermoeid te raken, of je wilt je snelheid behouden tot in de laatste minuut van de wedstrijd, deze aflevering biedt inzichten, tips en strategieën om jouw uithoudingsvermogen te versterken. Ontdek de waarheid achter de mythes over uithoudingsvermogenstraining, leer hoe je je conditie effectief kunt opbouwen en ontvang praktische adviezen die je meteen kunt toepassen in je trainingsschema. Luister nu en bereid je voor om te domineren op het voetbalveld! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠⁠⁠⁠ FITCHECK IN VOLENDAM: https://www.fitforfootball.nl/fitcheck PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    28min

  6. 25 DE MAR.

    #58: Topprestaties Ontleed: Wat Jij Kunt Leren van Olympische Atleten - Performance Coach Jorden Bres

    Duik dieper in de wereld van topprestaties met Jorden Bres, een toonaangevende Performance Coach met meer dan 12 jaar ervaring bij het NOC*NSF voor TeamNL als Strength & Conditioning Coach. Betrokken bij de voorbereiding op 5 Olympische Spelen van talloze topsporters, heeft hij Olympisch, Wereld- en Europees kampioenen zoals Epke Zonderland, Jutta Leerdam, Ireen Wüst en Henk Grol klaargestoomd naar hun medailles. Daarnaast personal trainer van BN’ers, modellen en acteurs en momenteel de Performance Coach van PEC Zwolle. In deze aflevering deelt Jorden waardevolle lessen van het werken met atleten op het allerhoogste niveau. Luister mee terwijl hij zijn unieke benaderingen onthult en inzichten deelt over het optimaliseren van fysieke prestaties. Mis deze aflevering niet en ontdek hoe ook jij jouw prestaties naar een hoger niveau kunt tillen! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠⁠⁠ PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h18min

  7. 14 DE MAR.

    #57: Van Krachttraining Word Je Sloom... Of toch niet? - Voetbal Fit Serie #1: Snelheid

    In deze podcast serie ''Voetbal Fit'' nemen we je mee in de verschillende fysieke doelstellingen die jij kunt hebben als voetballer. In deze eerste aflevering duiken oprichter Wessel Dekker en Performance Trainer Gideon Lammers dieper in op snelheid en explosiviteit. In onze online coaching is dit de meest gekozen doelstelling en wij snappen wel waarom. Ontdek de waarheid achter trainingsmythes, leer hoe je effectief kunt trainen en ontvang praktische tips om jouw snelheid en explosiviteit te verbeteren. Mis deze kans niet om jouw voetbalprestaties naar nieuwe hoogten te tillen. Luister nu en bereid je voor om jouw spel te transformeren! ------------------------------------------------------------------ Nu je hier toch bent: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠⁠ PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    33min

  8. 15 DE FEV.

    #56: Van Ajax 1 Droom naar Trainer van Trainers: Marco Neuvel's Inspirerende Reis

    In deze boeiende podcastaflevering nemen we je mee op een reis door het (voetbal)leven van Marco Neuvel. Ontdek hoe hij zijn weg vond naar Ajax, waar hij droomde van een plek in Ajax 1 en het veld deelde met namen als Jan Vertonghen, Toby Alderweireld, Daley Blind en Gregory van der Wiel. Leer meer over de unieke eigenschappen van deze spelers en de impact van de overgang van amateur naar profclub, met verhoogde fysieke belasting als centraal thema. Helaas beëindigden blessures zijn voetbalcarrière, waardoor Marco op zoek moest naar een nieuwe passie… maar dit verhaal gaat verder! Marco onderneemt en vernieuwt nu in de sportwereld, waar hij met PASS Coach Academy goede trainers transformeert tot betere coaches bij Eredivisie clubs. Ontdek de inspirerende wendingen in het leven van Marco Neuvel en de impact die hij nu heeft op de wereld van coaching. Luister mee naar dit inspirerende verhaal vol passie en doorzettingsvermogen! Meer informatie over PASS Coach Academy: https://pass-coach.academy/ --------------------------------------------------------------------------- Nu je hier toch bent en we het hebben over groei: abonneer je gratis op ons kanaal, onze dank is groot!  DOE DE TEST Ontdek hoe jij ervoor staat met onze GRATIS online quiz. Ontdek jouw scores op fysiek, leefstijl, mentaal en doelen. Klik op de link hieronder om te starten!  ⁠⁠https://fitforfootball2.scoreapp.com⁠⁠ PROBEER ons online fitnessprogramma 7 dagen gratis: ⁠⁠⁠https://www.fitforfootball.nl/gratis⁠⁠⁠ PARTNER KORTINGEN: 10% korting op Ultimate Instability producten via: ⁠⁠⁠⁠https://www.ultimateinstability.com/?ref=FFF10⁠⁠⁠ 15% korting op supplementen bij Virtuoos via ⁠⁠⁠https://www.virtuoos.com⁠⁠⁠ gebruik de code: FFF15% tijdens het afrekenen SOCIALS: Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fit.for.football ⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/FitForFootball.FFF ⁠⁠⁠ Wessel Dekker: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/wesseldekker/

    1h25min
Ver tudo (63)

Sobre

In deze podcast ontdek je wat jij naast het veld kan doen om op het veld maximaal te presteren. Host Wessel Dekker gaat in gesprek met inspirerende gasten van profvoetballers tot aan verschillende experts op verschillende gezondheid of performance gebieden. Een must listen podcast voor iedere voetballer of voetbalster die meer uit zijn of haar spel wil halen!

Informações

  • Criado por
    Wessel Dekker
  • Anos de atividade
    2019 - 2024
  • Episódios
    63
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Wessel Dekker

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá