Mindfulness

Pedro Agustín Garzón
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  • SANTÉ MENTALE
Mindfulness

Terapia de atención plena

  1. 62- Tolerar el malestar: Crísis

    14/09/2020

    62- Tolerar el malestar: Crísis

    Mindfulness

    10 min
  2. 61- Paz y tranquilidad verbal

    14/09/2020

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    Mindfulness

    6 min
  3. 60- Agradecimiento a mi cuerpo

    14/09/2020

    60- Agradecimiento a mi cuerpo

    Mindfulness

    9 min
  4. 59- Respiración con pte atenta

    14/09/2020

    59- Respiración con pte atenta

    Mindfulness

    5 min
  5. 58-Regulando el miedo

    14/09/2020

    58-Regulando el miedo

    MIndfulness

    5 min
  6. 57- Pensamiento como banda elástica

    14/09/2020

    57- Pensamiento como banda elástica

    MIndfulness

    7 min
  7. 56- Crísis por pérdida de relación

    14/09/2020

    56- Crísis por pérdida de relación

    Mindfulness

    22 min
  8. 55-El miedo no me deja cumplir metas

    14/09/2020

    55-El miedo no me deja cumplir metas

    Mindfulness

    10 min
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À propos

Terapia de atención plena

Informations

  • Création
    Pedro Agustín Garzón
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    63
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Pedro Agustín Garzón
  • Site web de l’émission
    Mindfulness

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