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カリフォルニア発!自分を労わる思考deセルフケ‪ア‬ まーちゃん

    • Education
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    656 [MY感動シリーズ] みんなそれぞれ色々な事情がある

    656 [MY感動シリーズ] みんなそれぞれ色々な事情がある

    今日の言葉の花束🌷 
    Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always 
    あなたが会う人、会う人、あなたが知らないことでそれぞれの人がいろんな辛い気持ちと戦っているのです。
    だからこそ常に誰に対しても親切であることがとても大事なのです。

    ジェームス・タレル
    https://ja.wikipedia.org/wiki/ジェームズ・タレル
    Irving Penn
    https://www.famsf.org/exhibitions/irving-penn
    Lee MIngwei
    https://www.famsf.org/exhibitions/lee-mingwei

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    • 14 min
    655. みんなにあって自分にない事への不安

    655. みんなにあって自分にない事への不安

    今日の言葉の花束🌷 

     I keep my diary in order to arrange the chaos of my life. I do not weep, I document. by Virginia Woolf

    私は日々のカオスを整理するために日記を書く。私は泣いてる暇はなく、記録をしていく by バージニア・ウルフ



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    • 17 min
    654. 自分の中にある当たり前は当たり前じゃない

    654. 自分の中にある当たり前は当たり前じゃない

    今日の言葉の花束🌷 
    The mind reflects the world, and the world reflects the mind.
    思考は自分が見てる世界に影響を及ぼし、自分が見てる世界は思考に影響を及ぼす。

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    • 15 min
    653. なんでも敏感に感じる時、自分が繊細だなと感じる時(PMS、更年期)

    653. なんでも敏感に感じる時、自分が繊細だなと感じる時(PMS、更年期)

    今日の言葉の花束🌷
    Take it as a grain of salt
    自分なりの塩加減を知る
    まともに受け取るのではなく一つのアイデア、意見として取り入れよう
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    • 12 min
    652. 凸凹な社会で常に不満があるからこそ活かせる思考

    652. 凸凹な社会で常に不満があるからこそ活かせる思考

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    今日の言葉の花束🌷
    WHO AM I TO JUEGE?
    ジャッジする権利なんてないで


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    • 14 min
    651. 過去の出来事に後悔してる人, 今が不安な方へのこれからの人生のタイミングを得る思考

    651. 過去の出来事に後悔してる人, 今が不安な方へのこれからの人生のタイミングを得る思考

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    今日の言葉の花束🌷
    shoulda coulda woulda
    Don’t stress the could have. If it should have, it would have.
    やるべきだった、できるはずだった、やっておきたかった
    できるはずだったことにストレスを感じるな。やるべきことだったのであればそうしてるはずだから。


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    • 18 min

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