#9 Как проработать 99% всех душевных (психологических) проблем? Универсальный метод о котором каждый знает, но неправильно применяет

Второй выпуск второго сезона подкаста Нативная философия посвящен одной важной теме - Как проработать любой психологический вопрос (душевную боль, душевную травму, душевное переживание) с помощью универсального метода который каждый из нас знает, но не совсем правильно применяет.

Также я поделюсь своей личной историей о том, как я за 3 недели (еще не осознавая этот метод) избавился от душевной боли от внезапной влюбленности (а точнее любовной зависимости).

Немного подробностей из выпуска:

• Как мы обычно в разговорах с друзьями выливаем на них свои проблемы и ждем какой-то отдачи?
• Почему проговаривая свою проблему с друзьями не становится легче или становится, но лишь на время (как принять аспирин)
• Почему психолог лучше друзей? Или нет.
• Моя любовная история из Тиндера: как маленькая милая девочка влюбила меня в себя за 1 вечер и выбила из колеи на многие недели
• Как, все же, правильно прорабатывать свои травмы проговаривая их с близкими

Таймкоды мыслей из выпуска:

00:00 Вступление
04:10 Как обычно люди решают проблемы, проговариваю их с друзьями. В чем ошибка такого метода?
17:34 Доработанный метод проработки любых проблем
21:40 Мой личный пример - любовная история
32:28 Резюме и прощание

Подписывайтесь и слушайте нас на всех подкаст-площадках Яндекс.Музыка, Apple Podcast, Google Podcast, VK, YouTube, CastBox и др. Ставьте лайки, пишите комментарии и задавайте вопросы на почту vladimir@lugovkin.ru