Að finna hamingjuna með sjálfum sér Ástríðucastið

Gerður og Rakel fara yfir hversu mikilvægt það er að getað fundið hamingjuna með sjálfum sér áður en farið sé í samband. Rakel er á persónulegum nótum, opnar dagbókina sína fyrir hlustendum og fer yfir nokkra góða punkta frá þeim tíma þegar hún var ekki í sambandi.
 
Þátturinn var upprunalega gefinn út í áskrift á Podify en nú er hægt að njóta hans frítt.