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Unit 1-1 Watercress

女孩與父母開車行駛在美國俄亥俄州的公路上，忽然車子停了下來。「看，西洋菜！」女孩父母吩咐她一同到路邊採摘西洋菜，而一段在中國的往事逐漸在腦海浮現。你的身邊是否有同學或朋友的父母是來自其他國家的移民呢？而身為第二代移民的他們彷彿站在兩個不同文化的十字路口，試圖在新舊文化中找到自我身份認同。一起來聆聽本期故事館，了解女孩是如何找到她的文化認同。

Unit 12-2 Fixing the Problem of Food Waste in Taiwan’s Convenience Stores

在臺灣，每過幾個路口就會有一家超商，密度之高而被稱作「超商王國」。而每當我們踏進超商，總能看到冷藏架上擺放著琳瑯滿目的新鮮食品供消費者挑選，但在這背後卻是每個月 500 噸的食物浪費！為了解決剩食危機，各大超商推出「智能標籤」並使用新的食品訂購系統。這些機制是如何運作？又是怎麼扭轉超商剩食危機？聆聽本期 U12，一起為環境盡一份心力，杜絕食物浪費！

Unit 12-1 Fixing the Problem of Food Waste in Taiwan’s Convenience Stores

在臺灣，每過幾個路口就會有一家超商，密度之高而被稱作「超商王國」。而每當我們踏進超商，總能看到冷藏架上擺放著琳瑯滿目的新鮮食品供消費者挑選，但在這背後卻是每個月 500 噸的食物浪費！為了解決剩食危機，各大超商推出「智能標籤」並使用新的食品訂購系統。這些機制是如何運作？又是怎麼扭轉超商剩食危機？聆聽本期 U12，一起為環境盡一份心力，杜絕食物浪費！

Unit 11 The Vinyl Revival: Everything Old Is New Again

你平常都是用什麼媒介聆聽最愛歌手的作品呢？大部份人的答案不外乎是線上串流平台。但你知道嗎？黑膠唱片正在音樂市場中颳起一場復古風潮喔！將唱針輕輕落下，看著黑膠唱片在轉盤上緩緩轉動，溫潤而悠揚的樂聲充斥整個空間。現在的人們正逐漸拾起這個少有的懷舊體驗，越來越多歌手樂團也都在發行黑膠唱片。究竟黑膠唱片有什麼特點吸引大批樂迷收藏呢？一起坐上 A+ 時光機，帶你領略這來自 80 年代的音樂魅力吧！

Unit 10-2 A Beginner’s Guide to Stretching: Before and After Exercise

1！2！3！4！在上體育課時，體育老師都會要求同學們先做暖身操以避免運動傷害，這就是本期活力運動要介紹的「動態伸展」，但其實還有運動後的「靜態伸展」可能比較容易被忽略。這兩種伸展有什麼不一樣的地方？常見的伸展動作又有哪些？快聽聽 U10 學習這些運動前後的必備知識，保護自己免於運動傷害！

Unit 10-1 A Beginner’s Guide to Stretching: Before and After Exercise

1！2！3！4！在上體育課時，體育老師都會要求同學們先做暖身操以避免運動傷害，這就是本期活力運動要介紹的「動態伸展」，但其實還有運動後的「靜態伸展」可能比較容易被忽略。這兩種伸展有什麼不一樣的地方？常見的伸展動作又有哪些？快聽聽 U10 學習這些運動前後的必備知識，保護自己免於運動傷害！