8 episodes
Abnehm Gedanken - Challenge 4 Change Podcast Patrick Parchment / Abnehmcoach, Fitnessexperte, Motivationsspeaker
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- Health & Fitness
Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten.
Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst.
Mit Wissen & Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst.
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#7 Der Kopf spielt die wichtigste Rolle
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/
In dieser Folge dreht sich alles um die Rolle des Kopfes und deines Gehirns beim Abnehmen! -
#6 Darmgesundheit mit Sandra Weber
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/
Zu Sandra:
https://www.instagram.com/dr.sandra.weber/ -
#5 Migräne mit Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf
in dieser Folge habe ich Sabrina Wolf von Unwetter im Kopf zu Gast.
Sabrina hat den ersten deutschen Migräne Podcast und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema Migräne mit uns.
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/
Zu Sabrina: https://sabrinawolf.de/unwetter-im-kopf/ -
#4 "Alkoholfrei" mit Maria Brehmer
In dieser Folge habe ich zum ersten Mal einen Gast: Maria Brehmer.
Maria ist Alkoholfrei Coach und erzählt uns im Podcast, wie sie dazu gekommen ist.
Eine spannende Folge rund um das allgegenwärtige Thema Alkohol.
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/
Zu Maria Brehmer: https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/%C3%BCber-mich -
#3 Den inneren Schweinehund besiegen!
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/
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#2 Was ist die beste Diät?
In dieser Folge legen wir mit Wissen los. Wir decken auf welche die beste Diät ist und wie man letztendlich am besten Fett verliert.
zum Abnehmblog: https://challenge4change.de/magazin/