Alchemia Tworzenia Podcast Aga Piotrowska

Agnieszka Piotrowska
Alchemia Tworzenia Podcast Aga Piotrowska

Alchemia Tworzenia to podcast dla poszukujących w sobie odwagi do kreowania rzeczywistości w zgodzie ze sobą. Dlaczego Alchemia Tworzenia? Pomagając kobietom odzyskiwać odwagę i pewność siebie, poczucie wartości i sprawczości, zobaczyłam, że w każdej tkwi ogromny potencjał twórczy, który wręcz domaga się wykorzystania, ucieleśnienia, przełożenia na rzeczywistość. I nie mam tu na myśli wyłącznie talentów artystycznych. Mówiąc o mocy twórczej myślę o potencjale tworzenia własnego świata, otoczenia, relacji, społeczności, produktów - o potencjale i odwadze realizowania siebie i własnych pomysłów. Po to, aby kształtować lepszą i piękniejszą rzeczywistość. I kiedy uruchamiasz w sobie tę moc, kiedy wiesz, gdzie jest Twój największy potencjał i jak go wykorzystać, zaczyna się przygoda ze spełnianiem swoich pragnien, marzeń i celów. Zaczyna się sięganie po swoje. Świadomie. W nowej energii. Energii bycia w zgodzie ze sobą. Wystarczy do tego dodać odważne działanie.  A więc wszystko zaczyna się w Tobie, od zmiany Twojego SPOSOBU MYŚLENIA, mindsetu, a gdy do tego dodasz CZUCIE i DZIAŁANIE, możesz wszystko. I o tym jest ten podcast. Jak zmieniać sposób myślenia, zmieniać siebie od wewnątrz, żeby zmieniać w twórczy sposób swoją rzeczywistość.  Życzę Ci cudownego słuchania, inspirowania się i zachęcam: dziel się swoimi refleksjami!  Zasubskrybuj, polub mój podcast, to na pewno pomoże mu rozwijać się i docierać do tych, którzy potrzebują inspiracji i nowego spojrzenia na siebie i świat. Zapraszam także na moją stronę: www.agnieszkapiotrowska.pl  i na moje media: FB: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/ IG: https://www.instagram.com/aga.m.piotrowska Linkedin: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/

  1. 15.11.2024

    Odcinek #39 Jak pokonywać życiowe przeszkody, tworzyć odważnie i być w tym wszystkim sobą? Rozmowa z Martą Marecką

    Jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym napotykasz trudności, mierzysz się z przeszkodami, czujesz zniechęcenie, bo rzeczy nie idą tak jak chciałaś,  jeśli jesteś artystką, zwłaszcza taką, która wątpi w siebie, boi się pokazać swoją twórczość, boi się oceny i uważa że to co robi nie ma wartości, szczególnie jeśli marzysz o tworzeniu w postaci pisania, to jest to na pewno odcinek dla ciebie! Moja gościnią jest Marta Marecka, która uczy ludzi pisać i pomaga ludziom pisać, przede wszystkim powieści. Marta prowadzi warsztaty pisarskie, współpracuje z pisarzami i prowadzi konsultacje pisarskie, piszę recenzje redaktorskie i redaguje teksty. Ma na swoim koncie wspolprace z kilkudziesiecioma pisarzami ktorzy pod jej okiem napisali powieści, wielu z nich swoje ksiązki wydało. Z wykszłtacenia jest anglistką, ma doktorat z językoznawstwa. I sama kocha pisać. Pisze dużo tekstów: oprócz dziennika, także wiersze, teksty literackie. W opisie tego podcastu zajdziecie link do strony, na ktorej można przeczytać to, co Marta pisze. Oprócz tego maluje, gra w szachy, stawia tarota.  O czym usłyszysz: 0:50 Marta opowiada, jak to się stało, że zajęła się pomaganiem innym pisać; pisanie jako alternatywna kariera   4:50 dlaczego Marta pomaga innym pisać? Co daje pisanie i. dlaczego ludzie piszą?   8:24 w jakim sensie tworzenie ma uzdrawiającą moc? Czym jest uzdrawiające "super kombo"?   20:10  jak sobie radzić z blokadami przed tworzeniem? Co się pojawia, gdy zaczynasz tworzyć i widzisz/czujesz, że to nie jest idealne od początku? Jak to przełożyć na inne życiowe trudności?   28:00 Co nas rozwija i dlaczego tak się tego boimy i unikamy?   33:35 mądre myśli Marty Mareckiej, czyli o ekspozycji na stres :)   47:10 rytuały Marty: czym się interesuje, co robi oprócz pisania   52:10 co zmienia nie-twórczą rzecz w twórczą i po co wychodzić poza szablon   55:00 co Marta organizuje w najbliższym czasie i gdzie ją można znaleźć Martę znajdziesz pod tymi linkami: https://martamareckapisze.pl/ https://autorka.martamareckapisze.pl/ FB: https://www.facebook.com/marta.marecka.pisze IG: https://www.instagram.com/marta.marecka.pisze/

    1 ч. 2 мин.
  2. 10.10.2024

    Odcinek #37 Jak doświadczać życia w pełni w harmonii serca i głowy? Rozmowa z Martą Czaplą-Bystrowską, coachką Transformującej Obecności.

    W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Czaplą-Bystrowską, certyfikowaną coachką i trenerką Transformującej Obecności oraz coachką Professional Certified Coach (PCC ICF). Marta pracowała ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach, gdzie prowadziła  zespoły obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną zatrudniającą osoby z niepełnosprawnością. Obecnie Marta współtworzy Instytut Transformującej Obecności w Polsce, gdzie m.in. facylituje międzynarodowe kręgi coachingowe. Stworzyła i prowadzi program i społeczność kobiet biznesu: MASTERHEART. Mentorka w programie "Przedsiębiorcze Krakowianki". Łączy intelekt z inteligencją emocji, ciała i inteligencją serca. Prywatnie mama dwóch nastolatek i suczki Coco oraz miłośniczka slow-joggingu.   Z Martą rozmawiam o tym, co to znaczy być bliżej siebie i w jaki sposób pomaga to w podejmowaniu decyzji; o tym jak dokonywać zmian, które wymagają odwagi i o tym, po co rozwijać swoją samoświadomość. Rozmawiamy o także o tym, jak łagodnie wchodzić we własny "cień", czyli uzdrawiać trudne doświadczenia z przeszłości i radzić sobie z trudną teraźniejszością.   Tematy wg czasu: 00:04:37 ścieżka zawodowa Marty: od dyrektorki sprzedaży do coachki wspierającej przedsiębiorcze kobiety 00:11:30 skąd brać odwagę do podejmowania trudnych kroków w życiu i realiizacji celów? Jak sobie poradzić w sytuacji, gdy wiem, że czegoś nie chcę w życiu, ale nie wiem, czego chcę w zamian? 00:19:35 jak ego, a jak serce pomagają w zmianie życiowej? 00:21:55 czym jest Transformująca Obecność? Po co rzowijać własną samoświadomość? O czym tak naprawdę jest rozwój osobisty? 00:38:20  jak łagodnie i z czułością dla siebie uzdrawiać "cień", czyli własne trudne doświadczenia życiowe? 00:49:40 co robić, żeby być konsekwentnym w swoich przedsięwzięciach pomimo trudności 00:59:53 plany Marty pod kątem wspierania kobiet 1:01:55 czym jest dla Marty tworzenie i jak wspiera ją w życiu?   Martę znajdziesz tutaj: LI: https://www.linkedin.com/in/martaczapla-bystrowska/ FB: https://www.facebook.com/martaczaplabystrowska IG: https://www.instagram.com/stories/marta_bystrowska/ https://www.martaczaplabystrowska.com/

    1 ч. 5 мин.
  3. 03.10.2024

    Odcinek #36 Wtańczyć się w dobre życie. Rozmowa z Agą Sokołowską, cz.2

    Druga część rozmowy z Agą Sokołowską - nauczycielką języka ciała Laban-Bartenieff Movement System, superwizorką psychoterapii tańcem i ruuchem, jedyną w Polsce Master Somatic Movement Educator and Therapist (tytuł nadawany przez międzynarodową organizację ISMETA). Przez 20 lat Aga pracowała jako psychoterapeutka, a obecnie superwizuje pracę innych terapeutów, którzy wykorzystują pracę z ciałem w swoich procesach terapeutycznych. Aga uczy języka ruchu w nurcie Laban-Bartenieff Movement System i jej sztandardowym programem jest roczny kurs "Świadome ciało, język ruchu", który prowadzi wraz z Karen Studd, nauczycielką LBMS z USA.  Oprócz tego kursu Aga prowadzi inne zajęcia w formie warsztatów i treningów zarówno cyklicznych, jak i pojedynczych, online i stacjonarnie. Jest także podcasterką - link do kanału Agi, gdzie można posłuchać jej podcastu "Zamieszkać w ciele, zamieszkać w życiu", znajdziesz poniżej. W rozmowie Aga opowiada o swojej drodze do tańca w życiu zawodowym, budowaniu świadomości terapeutki tańcem i ruchem, o wyzwaniach, jakie napotkała, o otwieraniu się na życie, dokonywaniu wyborów, o odwadze sięgania po swoje. Aga dzieli się także swoimi przemyśleniami na temat tego, czym w naszym życiu jest tworzenie i jak ona zaprasza je do swojego życia. Agę Sokołowską znajdziecie tutaj: https://agasokolowska.com/ YT: https://www.youtube.com/@wytanczajac_zycie FB: https://www.facebook.com/WytanczajacZycie IG: https://www.instagram.com/wytanczajac_zycie/ O czym posłuchasz w tej części rozmowy: 00:02:20 – Jak szukać odwagi w sytuacjach, gdy podejmujemy decyzje i czujemy lęk? Jak szukać odpowiedzi na pytania, co nas przyciąga do życia i co nam nadaje sens? 00:07:22 – Jak taniec i ruch mogą pomóc w eksploracji różnych opcji i podejmowaniu decyzji? Jak twórczość może pomóc w odnajdowaniu swojej drogi? Jak znaleźć motywację do zmiany?  00:12:46 – Jak podczas podejmowania decyzji łączyć dwa podejścia – racjonalne i twórcze, z rozumu i z duszy? 00:15:58 – Czym jest dla mnie tworzenie? 00:22:55 – Po co tworzyć rytuały codzienności i drobne twórcze działania? 00:33:56 – Jak Aga Piotrowska odkrywa swoją drogę, co ją zasila i pasjonuje? 00:43:49 – Jak zacząć cieszyć się życiem? 00:46:46 – Inspiracje na twórcze życie. 00:47:43 – Kilka polecajek książkowych.

    48 мин.

Об этом подкасте

Alchemia Tworzenia to podcast dla poszukujących w sobie odwagi do kreowania rzeczywistości w zgodzie ze sobą. Dlaczego Alchemia Tworzenia? Pomagając kobietom odzyskiwać odwagę i pewność siebie, poczucie wartości i sprawczości, zobaczyłam, że w każdej tkwi ogromny potencjał twórczy, który wręcz domaga się wykorzystania, ucieleśnienia, przełożenia na rzeczywistość. I nie mam tu na myśli wyłącznie talentów artystycznych. Mówiąc o mocy twórczej myślę o potencjale tworzenia własnego świata, otoczenia, relacji, społeczności, produktów - o potencjale i odwadze realizowania siebie i własnych pomysłów. Po to, aby kształtować lepszą i piękniejszą rzeczywistość. I kiedy uruchamiasz w sobie tę moc, kiedy wiesz, gdzie jest Twój największy potencjał i jak go wykorzystać, zaczyna się przygoda ze spełnianiem swoich pragnien, marzeń i celów. Zaczyna się sięganie po swoje. Świadomie. W nowej energii. Energii bycia w zgodzie ze sobą. Wystarczy do tego dodać odważne działanie.  A więc wszystko zaczyna się w Tobie, od zmiany Twojego SPOSOBU MYŚLENIA, mindsetu, a gdy do tego dodasz CZUCIE i DZIAŁANIE, możesz wszystko. I o tym jest ten podcast. Jak zmieniać sposób myślenia, zmieniać siebie od wewnątrz, żeby zmieniać w twórczy sposób swoją rzeczywistość.  Życzę Ci cudownego słuchania, inspirowania się i zachęcam: dziel się swoimi refleksjami!  Zasubskrybuj, polub mój podcast, to na pewno pomoże mu rozwijać się i docierać do tych, którzy potrzebują inspiracji i nowego spojrzenia na siebie i świat. Zapraszam także na moją stronę: www.agnieszkapiotrowska.pl  i na moje media: FB: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/ IG: https://www.instagram.com/aga.m.piotrowska Linkedin: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада