Alchemia Tworzenia Podcast Aga Piotrowska

Agnieszka Piotrowska
Alchemia Tworzenia Podcast Aga Piotrowska

Alchemia Tworzenia to podcast dla poszukujących w sobie odwagi do kreowania rzeczywistości w zgodzie ze sobą. Dlaczego Alchemia Tworzenia? Pomagając kobietom odzyskiwać odwagę i pewność siebie, poczucie wartości i sprawczości, zobaczyłam, że w każdej tkwi ogromny potencjał twórczy, który wręcz domaga się wykorzystania, ucieleśnienia, przełożenia na rzeczywistość. I nie mam tu na myśli wyłącznie talentów artystycznych. Mówiąc o mocy twórczej myślę o potencjale tworzenia własnego świata, otoczenia, relacji, społeczności, produktów - o potencjale i odwadze realizowania siebie i własnych pomysłów. Po to, aby kształtować lepszą i piękniejszą rzeczywistość. I kiedy uruchamiasz w sobie tę moc, kiedy wiesz, gdzie jest Twój największy potencjał i jak go wykorzystać, zaczyna się przygoda ze spełnianiem swoich pragnien, marzeń i celów. Zaczyna się sięganie po swoje. Świadomie. W nowej energii. Energii bycia w zgodzie ze sobą. Wystarczy do tego dodać odważne działanie.  A więc wszystko zaczyna się w Tobie, od zmiany Twojego SPOSOBU MYŚLENIA, mindsetu, a gdy do tego dodasz CZUCIE i DZIAŁANIE, możesz wszystko. I o tym jest ten podcast. Jak zmieniać sposób myślenia, zmieniać siebie od wewnątrz, żeby zmieniać w twórczy sposób swoją rzeczywistość.  Życzę Ci cudownego słuchania, inspirowania się i zachęcam: dziel się swoimi refleksjami!  Zasubskrybuj, polub mój podcast, to na pewno pomoże mu rozwijać się i docierać do tych, którzy potrzebują inspiracji i nowego spojrzenia na siebie i świat. Zapraszam także na moją stronę: www.agnieszkapiotrowska.pl  i na moje media: FB: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/ IG: https://www.instagram.com/aga.m.piotrowska Linkedin: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/

  1. ١٣‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Odcinek #39 Jak pokonywać życiowe przeszkody, tworzyć odważnie i być w tym wszystkim sobą? Rozmowa z Martą Marecką

    Jeśli jesteś w takim momencie życia, w którym napotykasz trudności, mierzysz się z przeszkodami, czujesz zniechęcenie, bo rzeczy nie idą tak jak chciałaś,  jeśli jesteś artystką, zwłaszcza taką, która wątpi w siebie, boi się pokazać swoją twórczość, boi się oceny i uważa że to co robi nie ma wartości, szczególnie jeśli marzysz o tworzeniu w postaci pisania, to jest to na pewno odcinek dla ciebie! Moja gościnią jest Marta Marecka, która uczy ludzi pisać i pomaga ludziom pisać, przede wszystkim powieści. Marta prowadzi warsztaty pisarskie, współpracuje z pisarzami i prowadzi konsultacje pisarskie, piszę recenzje redaktorskie i redaguje teksty. Ma na swoim koncie wspolprace z kilkudziesiecioma pisarzami ktorzy pod jej okiem napisali powieści, wielu z nich swoje ksiązki wydało. Z wykszłtacenia jest anglistką, ma doktorat z językoznawstwa. I sama kocha pisać. Pisze dużo tekstów: oprócz dziennika, także wiersze, teksty literackie. W opisie tego podcastu zajdziecie link do strony, na ktorej można przeczytać to, co Marta pisze. Oprócz tego maluje, gra w szachy, stawia tarota.  O czym usłyszysz: 0:50 Marta opowiada, jak to się stało, że zajęła się pomaganiem innym pisać; pisanie jako alternatywna kariera   4:50 dlaczego Marta pomaga innym pisać? Co daje pisanie i. dlaczego ludzie piszą?   8:24 w jakim sensie tworzenie ma uzdrawiającą moc? Czym jest uzdrawiające "super kombo"?   20:10  jak sobie radzić z blokadami przed tworzeniem? Co się pojawia, gdy zaczynasz tworzyć i widzisz/czujesz, że to nie jest idealne od początku? Jak to przełożyć na inne życiowe trudności?   28:00 Co nas rozwija i dlaczego tak się tego boimy i unikamy?   33:35 mądre myśli Marty Mareckiej, czyli o ekspozycji na stres :)   47:10 rytuały Marty: czym się interesuje, co robi oprócz pisania   52:10 co zmienia nie-twórczą rzecz w twórczą i po co wychodzić poza szablon   55:00 co Marta organizuje w najbliższym czasie i gdzie ją można znaleźć Martę znajdziesz pod tymi linkami: https://martamareckapisze.pl/ https://autorka.martamareckapisze.pl/ FB: https://www.facebook.com/marta.marecka.pisze IG: https://www.instagram.com/marta.marecka.pisze/

    ١ س ٢ د
  2. ٠٧‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Odcinek #37 Jak doświadczać życia w pełni w harmonii serca i głowy? Rozmowa z Martą Czaplą-Bystrowską, coachką Transformującej Obecności.

    W tym odcinku podcastu rozmawiam z Martą Czaplą-Bystrowską, certyfikowaną coachką i trenerką Transformującej Obecności oraz coachką Professional Certified Coach (PCC ICF). Marta pracowała ponad 18 lat w korporacjach międzynarodowych i polskich firmach, gdzie prowadziła  zespoły obsługi klienta i sprzedaży oraz współtworzyła firmę z misją społeczną zatrudniającą osoby z niepełnosprawnością. Obecnie Marta współtworzy Instytut Transformującej Obecności w Polsce, gdzie m.in. facylituje międzynarodowe kręgi coachingowe. Stworzyła i prowadzi program i społeczność kobiet biznesu: MASTERHEART. Mentorka w programie "Przedsiębiorcze Krakowianki". Łączy intelekt z inteligencją emocji, ciała i inteligencją serca. Prywatnie mama dwóch nastolatek i suczki Coco oraz miłośniczka slow-joggingu.   Z Martą rozmawiam o tym, co to znaczy być bliżej siebie i w jaki sposób pomaga to w podejmowaniu decyzji; o tym jak dokonywać zmian, które wymagają odwagi i o tym, po co rozwijać swoją samoświadomość. Rozmawiamy o także o tym, jak łagodnie wchodzić we własny "cień", czyli uzdrawiać trudne doświadczenia z przeszłości i radzić sobie z trudną teraźniejszością.   Tematy wg czasu: 00:04:37 ścieżka zawodowa Marty: od dyrektorki sprzedaży do coachki wspierającej przedsiębiorcze kobiety 00:11:30 skąd brać odwagę do podejmowania trudnych kroków w życiu i realiizacji celów? Jak sobie poradzić w sytuacji, gdy wiem, że czegoś nie chcę w życiu, ale nie wiem, czego chcę w zamian? 00:19:35 jak ego, a jak serce pomagają w zmianie życiowej? 00:21:55 czym jest Transformująca Obecność? Po co rzowijać własną samoświadomość? O czym tak naprawdę jest rozwój osobisty? 00:38:20  jak łagodnie i z czułością dla siebie uzdrawiać "cień", czyli własne trudne doświadczenia życiowe? 00:49:40 co robić, żeby być konsekwentnym w swoich przedsięwzięciach pomimo trudności 00:59:53 plany Marty pod kątem wspierania kobiet 1:01:55 czym jest dla Marty tworzenie i jak wspiera ją w życiu?   Martę znajdziesz tutaj: LI: https://www.linkedin.com/in/martaczapla-bystrowska/ FB: https://www.facebook.com/martaczaplabystrowska IG: https://www.instagram.com/stories/marta_bystrowska/ https://www.martaczaplabystrowska.com/

    ١ س ٥ د
  3. ٣٠‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    Odcinek #36 Wtańczyć się w dobre życie. Rozmowa z Agą Sokołowską, cz.2

    Druga część rozmowy z Agą Sokołowską - nauczycielką języka ciała Laban-Bartenieff Movement System, superwizorką psychoterapii tańcem i ruuchem, jedyną w Polsce Master Somatic Movement Educator and Therapist (tytuł nadawany przez międzynarodową organizację ISMETA). Przez 20 lat Aga pracowała jako psychoterapeutka, a obecnie superwizuje pracę innych terapeutów, którzy wykorzystują pracę z ciałem w swoich procesach terapeutycznych. Aga uczy języka ruchu w nurcie Laban-Bartenieff Movement System i jej sztandardowym programem jest roczny kurs "Świadome ciało, język ruchu", który prowadzi wraz z Karen Studd, nauczycielką LBMS z USA.  Oprócz tego kursu Aga prowadzi inne zajęcia w formie warsztatów i treningów zarówno cyklicznych, jak i pojedynczych, online i stacjonarnie. Jest także podcasterką - link do kanału Agi, gdzie można posłuchać jej podcastu "Zamieszkać w ciele, zamieszkać w życiu", znajdziesz poniżej. W rozmowie Aga opowiada o swojej drodze do tańca w życiu zawodowym, budowaniu świadomości terapeutki tańcem i ruchem, o wyzwaniach, jakie napotkała, o otwieraniu się na życie, dokonywaniu wyborów, o odwadze sięgania po swoje. Aga dzieli się także swoimi przemyśleniami na temat tego, czym w naszym życiu jest tworzenie i jak ona zaprasza je do swojego życia. Agę Sokołowską znajdziecie tutaj: https://agasokolowska.com/ YT: https://www.youtube.com/@wytanczajac_zycie FB: https://www.facebook.com/WytanczajacZycie IG: https://www.instagram.com/wytanczajac_zycie/ O czym posłuchasz w tej części rozmowy: 00:02:20 – Jak szukać odwagi w sytuacjach, gdy podejmujemy decyzje i czujemy lęk? Jak szukać odpowiedzi na pytania, co nas przyciąga do życia i co nam nadaje sens? 00:07:22 – Jak taniec i ruch mogą pomóc w eksploracji różnych opcji i podejmowaniu decyzji? Jak twórczość może pomóc w odnajdowaniu swojej drogi? Jak znaleźć motywację do zmiany?  00:12:46 – Jak podczas podejmowania decyzji łączyć dwa podejścia – racjonalne i twórcze, z rozumu i z duszy? 00:15:58 – Czym jest dla mnie tworzenie? 00:22:55 – Po co tworzyć rytuały codzienności i drobne twórcze działania? 00:33:56 – Jak Aga Piotrowska odkrywa swoją drogę, co ją zasila i pasjonuje? 00:43:49 – Jak zacząć cieszyć się życiem? 00:46:46 – Inspiracje na twórcze życie. 00:47:43 – Kilka polecajek książkowych.

    ٤٨ من الدقائق

حول

Alchemia Tworzenia to podcast dla poszukujących w sobie odwagi do kreowania rzeczywistości w zgodzie ze sobą. Dlaczego Alchemia Tworzenia? Pomagając kobietom odzyskiwać odwagę i pewność siebie, poczucie wartości i sprawczości, zobaczyłam, że w każdej tkwi ogromny potencjał twórczy, który wręcz domaga się wykorzystania, ucieleśnienia, przełożenia na rzeczywistość. I nie mam tu na myśli wyłącznie talentów artystycznych. Mówiąc o mocy twórczej myślę o potencjale tworzenia własnego świata, otoczenia, relacji, społeczności, produktów - o potencjale i odwadze realizowania siebie i własnych pomysłów. Po to, aby kształtować lepszą i piękniejszą rzeczywistość. I kiedy uruchamiasz w sobie tę moc, kiedy wiesz, gdzie jest Twój największy potencjał i jak go wykorzystać, zaczyna się przygoda ze spełnianiem swoich pragnien, marzeń i celów. Zaczyna się sięganie po swoje. Świadomie. W nowej energii. Energii bycia w zgodzie ze sobą. Wystarczy do tego dodać odważne działanie.  A więc wszystko zaczyna się w Tobie, od zmiany Twojego SPOSOBU MYŚLENIA, mindsetu, a gdy do tego dodasz CZUCIE i DZIAŁANIE, możesz wszystko. I o tym jest ten podcast. Jak zmieniać sposób myślenia, zmieniać siebie od wewnątrz, żeby zmieniać w twórczy sposób swoją rzeczywistość.  Życzę Ci cudownego słuchania, inspirowania się i zachęcam: dziel się swoimi refleksjami!  Zasubskrybuj, polub mój podcast, to na pewno pomoże mu rozwijać się i docierać do tych, którzy potrzebują inspiracji i nowego spojrzenia na siebie i świat. Zapraszam także na moją stronę: www.agnieszkapiotrowska.pl  i na moje media: FB: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/ IG: https://www.instagram.com/aga.m.piotrowska Linkedin: https://www.facebook.com/siegajposwojezmiloscia/

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا