Allez j'ose !

Martange
Allez j'ose !

Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Célia Brondeau & Etienne Gratianette / Production : Martange Production Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. FEB 7

    Saison 2 - Episode 31 : Invitée : Estelle Lefébure / Experte : Claire Alquier, sexologue

    Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération. Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifier ses activités en se lançant dans la comédie et l’animation télévisée. Et elle partage sa passion pour le bien-être et la santé à travers des livres depuis de nombreuses années. Aujourd'hui elle publie son nouvel ouvrage intitulé Welcome : Accueillir le temps qui passe, dans lequel elle partage sa vision positive du vieillissement et propose sa méthode pour accueillir chaque jour comme un cadeau. A rebours de toutes les Injonctions à rester éternellement jeune, Estelle nous invite à accueillir sereinement l’avancée dans l’âge, elle revendique de vieillir joyeusement, et naturellement. Plutôt très inspirant. Elle nous a donné rendez-vous dans son restaurant préféré, décidée à nous montrer que la vie n’est pas définie par l’âge, mais par ce que nous en faisons ! Allez, mettez-vous à table avec nous, prenez une petite boisson chaude, détendez-vous, on l’écoute... Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  2. JAN 24

    Saison 2 - Episode 30 : Invitée : Catherine Marchal / Expert : Gabriel Perlemuter, hépatologue

    Comme vous pouvez l’entendre, notre invitée nous a réservé un accueil plein d’énergie ! Et de l’énergie, Catherine Marchal n’en manque pas. Elle est sur tous les fronts ! Actrice, metteuse en scène, et maman de 4 enfants ! Elle partage son temps entre la scène et les écrans. Tout au long de sa carrière Catherine Marchal a interprété des femmes flics, cheffes, profs, avocates… A l’écran comme dans la vie, elle incarne une autorité tranquille, ferme mais rassurante, et puis toujours prête à rire ! A 57 ans elle travaille plus que jamais, vous avez de fortes chances de la croiser dans un train, en route pour un tournage du feuilleton de TF1 Ici Tout Commence, ou pour sa tournée au théâtre avec la pièce Un grand cri d’amour. On a réussi à l’attraper entre deux gares, dans son salon à la lumière tamisée, elle nous raconte. ***** Pour certaines d’entre nous comme Catherine Marchal, la ménopause est un véritable soulagement, ça aussi il faut le dire ! Mais dans tous les cas, elle est une étape clé pour tout notre métabolisme, il y a un avant et un après ! Pour cet épisode on a eu envie de s'intéresser à notre foie, oui cet organe qu’on mène à rude épreuve pendant les fêtes, qui mérite pourtant un soin tout particulier, et d’autant plus une fois la ménopause installée, comme nous l’apprend le professeur Gabriel Perlemuter, hépatologue et nutritionniste Allez, on l’écoute ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  3. 12/13/2024

    Saison 2 - Episode 28 : Invitée Mireille Dumas / Experte : Nadia Volf, acupunctrice

    Vous le savez, avant chaque interview pour le podcast, je suis partagée entre la joie et le trac.  Et ce jour-là tout particulièrement, parce que c’est à une femme qui m’a beaucoup inspirée dans mon métier de journaliste que je vais oser parler de la ménopause. C’est dans les bureaux de sa maison de production, au 9ème étage d’un immeuble parisien, que notre invitée nous a accueillie avec douceur et vue sur toute la ville. Poser un regard sur l’époque, c’est ce que Mireille Dumas s’applique à faire depuis le début de sa carrière. Réalisatrice de documentaires, productrice et célèbre présentatrice des émissions “Bas les masques”, “La vie à l'endroit" puis "Vie privée, Vie publique”, elle n’a cessé de prendre le pouls de la société en donnant la parole aux autres. Oui, les autres, anonymes ou célèbres, voilà la clef selon Mireille Dumas pour avancer et rester en mouvement. Sa bienveillance et son écoute ont fait sa signature, et cela a contribué à marquer une génération. Aujourd’hui elle poursuit son travail sur YouTube, en éclairant l’actualité à l’aide de ses 4 décennies d’archives télévisées. Bon je vous préviens, nous avons eu une visite plutôt inattendue, je vous laisse découvrir ça. Vous êtes prêts ? C’est parti ! Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
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Ce qu’il y a de bien dans la vie des femmes c’est qu’elles ne s’ennuient jamais. Dans leur corps, il se passe toujours des milliards de trucs. // Et il y a deux choses qui leur arriveront à TOUTES : Un jour elles auront leurs règles. Et puis un jour, elles ne les auront plus. En France, plus de 14 millions de femmes sont ménopausées. C'est un passage qui les concerne toutes, mais qu'elles traversent souvent seules. Aux Etats-Unis, en brisant la loi du silence autour de la ménopause, Michelle Obama, Naomie Watts, Oprah Winfrey et d’autres ont mené une véritable révolution féminine. // Pour que la parole se libère ici aussi, Elsa WOLINSKI a osé tendre son micro et poser des questions qu’on ne pose jamais à des personnalités publiques. Pour cette première saison de « Allez j’ose ! », des femmes libres et inspirantes acceptent de partager leur expérience, avec humour et simplicité. // Des paroles précieuses suivies d’entretiens avec des experts qui nous aident à décrypter ce qui se passe dans le corps et donnent des clés pour mieux traverser cette étape de la vie. « Allez j’ose », le podcast qui dézingue l’omerta et toutes les certitudes liées à la ménopause. Ne laissez jamais personne vous faire croire que c’est la fin ! // "Il n’y a rien de plus puissant au monde que l’énergie d’une femme ménopausée" - Margaret Mead // Crédits : Sur une idée de Nathalie Cottet / Réalisation et montage : Sophie Drumain & Marie Braun / Musique : Alban Claudin / Mixage : Célia Brondeau & Etienne Gratianette / Production : Martange Production Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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