Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

Amalia de Gonzalo
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Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

¿Sientes que no estás viviendo tu mejor versión? ¿Quieres mejorar tu vida pero no sabes cómo hacerlo? Vamos a caminar, a despertar juntos a la vida que quieres tener.

  1. 59. Locus de control

    HÁ 1 DIA

    59. Locus de control

    El locus de control es dónde pones el foco.¿Tienes un locus de control interno?o ¿un locus de control externo?Aprender a controlarlo y gestionarlo te da la posibilidad de estabilizarte a nivel emocional desde dentro.Espero de corazón que este capítulo del Podcast AWAKEN te ayude Gracias por escucharme, ♡ Si quieres saber más de mí me encuentras en: amaliadegonzalo.com https://www.instagram.com/amaliadegonzalo

    6min
  2. 58. ¿Interés o compromiso?

    3 DE FEV.

    58. ¿Interés o compromiso?

    Para poder comprometernos con algo antes hemos de analizar si tenemos un interés real o es algo pasajero. Hay veces que nos cuesta averiguarlo y el no pararnos a pensar para identificar esto nos hace perder mucho el tiempo cuando dejamos una y otra vez las cosas a la mitad. Espero que disfrutes de este capítulo, la verdad que incluso a mí me ha servido mucho hacer esta reflexión. Gracias por escucharme, ♡ Si quieres saber más de mí me encuentras en: amaliadegonzalo.com https://www.instagram.com/amaliadegonzalo

    7min
  3. 57. Céntrate en lo tuyo

    27 DE JAN.

    57. Céntrate en lo tuyo

    No reacciones cuando estés mal. Para y piensa en que es importante para ti ahora. Y hazlo.

    5min
  4. 56 DECISIONES BINARIAS para acertar con mis decisiones

    24 DE JAN.

    56 DECISIONES BINARIAS para acertar con mis decisiones

    Los buenos hábitos de trabajo se pueden establecer activando o desactivando una decisión binaria. En el capítulo de hoy te explico cómo puedes hacerlo.

    5min
  5. 55. Cómo afrontar los cambios (y la consecuencia de no cambiar)

    20 DE JAN.

    55. Cómo afrontar los cambios (y la consecuencia de no cambiar)

    En el capítulo de hoy exploramos las consecuencias emocionales de no cambiar y cómo esto afecta la salud mental de las personas y a la calidad de su vida en general.

    5min
  6. 54. Propósitos de año nuevo

    13 DE JAN.

    54. Propósitos de año nuevo

    Al empezar el año tenemos muchos propósitos y nueva metas que cumplir. ¿Qué ocurre? que casi todas ellas se quedan en el tintero según avanzan las semanas. En este primer capítulo de la 2ª temporada del podcast AWAKEN te explico cómo hay algo que puedes implementar en tu día a día que tendrá mucha más fortaleza que simplemente crear una meta. ¿Quieres saber qué es?

    5min

  7. 30/12/2024

    53. CERRAR CICLOS para dar espacio a NUEVAS cosas en tu vida

    Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

    8min

  8. 28/12/2024

    52. AGRADECER para cambiar tu vida

    Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo

    6min
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Sobre

¿Sientes que no estás viviendo tu mejor versión? ¿Quieres mejorar tu vida pero no sabes cómo hacerlo? Vamos a caminar, a despertar juntos a la vida que quieres tener.

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