Ayurvedaquickie - Warum du abends immer Süßigkeiten brauchst

Vielleicht kennst du das auch? Du hast endlich den Tag mit einer großen Portion Alltagswahnsinn relativ gut überstanden, endlich Feierabend, endlich Ruhe – und dann kommt er: der unwiderstehliche Drang oder sogar Heißhunger nach etwas Süßem.

Da kannst du dann einfach nicht anders. Wie ferngesteuert. Tut erstmal gut. Schmeckt auch gut. Aber eigentlich wolltest du das ja gar nicht und stellst dir dann täglich Frage; 'Warum brauche ich das eigentlich jeden Abend?'

In dieser kurzen Quickie Episode schauen wir uns gemeinsam an, was eventuell bei dir hinter diesem abendlichen Süßhunger stecken könnte.

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