Balanc

Český rozhlas
  • ٤٫٨ (٤)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Balanc

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

  1. Další krok pro online dating: AI dohazovači nebo rozšířená realita

    قبل يوم واحد

    Další krok pro online dating: AI dohazovači nebo rozšířená realita

    Seznamovací aplikace mnoha lidem pomohly najít vztah nebo obohatit milostný život. I trh online seznamování se vyvíjí a snaží se nabídnout lepší služby a vytvářet pro uživatelstvo bezpečí. Mladší generace používá appek méně, než se čekalo. Integrace umělé a rozšířené reality nejspíše změní způsob, jakým se seznamujeme online. Služby bojují s přebytkem mužů a specifiky pro LGBTQ+ komunitu. Moderní lásku navštívil Milan Kovačič, který stojí za seznamkami Zoe a Surge.

    ٣٦ من الدقائق

  2. ١٠ جمادى الأولى

    Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?

    Od školy nejspíše slýcháte, že pohyb je pro zdraví skvělý. Když to ale spojíme s kulturou výkonu, tělo spíše trápíme. Pohyb a péče o tělo není jen síla, vytrvalost a posouvání limitů. V tělesných a psychologických terapeutických směrech je stále více slyšet o jemných technikách, které mají překvapivě a paradoxně silné účinky. O jemné i silové práci s tělem mluví v pořadu Balanc fyzioterapeutka Zuzana Čejková.

    ٢٥ من الدقائق
  3. Rodiče cinkali v sametové revoluci za svobodu a zboží ze Západu. Mladí chtějí zdraví pro planetu

    ٤ جمادى الأولى

    Rodiče cinkali v sametové revoluci za svobodu a zboží ze Západu. Mladí chtějí zdraví pro planetu

    Jací jsou mladí lidé ve srovnání s předchozími generacemi a jak se to odráží ve vztazích? Mění se společenské faktory, kultura, technologie, a proto se mění i lidé. Neexistuje uzavřená skupina mladých, kteří mají stejné názory, hodnoty a životní styl. Část mladých lidí nahlíží jinak na genderové role, rozdělení péče o děti a domácnost, je pro ně důležité duševní zdraví, klimatická změna a politika. V Moderní lásce téma probíráme s Martinem Buchtíkem, ředitelem agentury STEM.

    ٤٠ من الدقائق

  4. ٢٠ ربيع الآخر

    Frekvence, erekce, orgasmus. Jaká je dobrá komunikace o milostném životě a jak na ni?

    Není neobvyklé, že se lidé stydí o sexu mluvit. Často nás to doma ani ve školách neučili a jedná se o citlivá a intimní témata, která nás činí zranitelnými. I vztahy, ve kterých je komunikace dobrá, občas narazí na téma, které se jim těžko překonává. V Moderní lásce na téma komunikace a sex odpovídala sexkoučka Gaia Poupětová.

    ٣٤ من الدقائق

  5. ١٢ ربيع الآخر

    Mé ideální já žije online, já jsem v jeho stínu. Jak nás ovlivňuje naše digitální identita?

    Jaký obraz o sobě prezentujeme na sociálních sítích? Napnuté břicho bez tuku, vyfiltrovaný obličej, fotky z dovolené. Vytváříme si dokonalé profily, které skrývají naše nejistoty a smutky. Vytvoříme si novou online část osobnosti, která si ale může žít vlastním životem a mít na nás negativní dopad. Jaký vztah máte ke svému digitálnímu já a jak ho zdravě nastavit? V podcastu Balanc odpovídá psychoterapeut a autor projektu DigiDetox Matěj Krejčí.

    ٢٨ من الدقائق
  6. Spokojený milostný život obsahuje stud i smích. Co nám brání rozvíjet sexualitu?

    ٦ ربيع الآخر

    Spokojený milostný život obsahuje stud i smích. Co nám brání rozvíjet sexualitu?

    Sex není jen fyziologický proces, ale také emocionální a duchovní zážitek. Ovlivňuje naše vztahy, sebevědomí a celkovou kvalitu života. Přesto se kolem něho motá spousta mýtů, které nám sex komplikují a dokonce mohou i ukončovat vztahy. Jak se mění chápání sexuality, jak ji můžeme rozvíjet a co nám v tom brání? V Moderní lásce o tématu mluvila sexkoučka Gaia Poupětová.

    ٣٥ من الدقائق

  7. ٢٨ ربيع الأول

    Co byste udělali, kdybyste se nebáli? O psychologii strachu a odvaze v životě

    Všichni jsme někdy cítili strach, jeho funkcí je upozorňovat na nebezpečí a chránit. K překonání potřebujeme odvahu. Někdy v zásadních životních rozhodnutích jako rozchod nebo změna zaměstnání. Pro někoho může ale být výzva třeba i vrátit v restauraci jídlo, protože jsme ho dostali špatně připravené. Kdy se strach stává překážkou pro naplněný život a jak hledat odvahu? Pro podcast Balanc odpovídala Dana Krausová, klinická psycholožka a psychoterapeutka.

    ٣٢ من الدقائق
  8. Lásko, dokaž mi, že nejsi robot. Jak umělá inteligence proměňuje naše vztahy?

    ٢٢ ربيع الأول

    Lásko, dokaž mi, že nejsi robot. Jak umělá inteligence proměňuje naše vztahy?

    Trend umělé inteligence zasáhne i vztahy a psychoterapii. Digitální společníci jsou stále sofistikovanější, dokážou simulovat konverzaci podobnou lidské, přizpůsobit se uživatelům na míru a poskytovat emocionální podporu. Někteří lidé s AI navázali vztahy, o kterých by řekli, že jsou skutečné. Poskytují jim pochopení, podporu i vzrušení. Ale také vyvolávají obavy z citové závislosti, sociální izolace a možné manipulace. O tématu mluví v Moderní lásce investor Jakub Křikava.

    ٣٣ من الدقائق
مشاهدة الكل (٥٠)

التقييمات والمراجعات

٤٫٨
من ٥
‫٤ من التقييمات‬

حول

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

المعلومات

  • صناع العمل
    Český rozhlas
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٠ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٥٠
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Český rozhlas 2000-2024
  • موقع البرنامج على الويب
    Balanc

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا