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BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS mybacs
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- Health & Fitness
In unserem Podcast sprechen wir über Themen, über die niemand sprechen will. Die meisten kennen es vielleicht aus ihrem Alltag: Unverträglichkeiten, Verdauungsprobleme oder Blähungen. Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung, die Abwehr von Keimen und Giften sowie die Stärkung des Immunsystems. Alles gesteuert durch die Zusammensetzung von Bakterien...kein Wunder also, dass sie zur Zeit nicht nur in aller Munde, sondern auch Gegenstand aktueller Forschung sind. Doch wo kommt das alles her und gibt es eine Chance auf Besserung? Aktuelle Forschungsergebnisse nähren Hoffnungen in Zukunft die Darmflora gezielt über die Ernährung und über Probiotika und Präbiotika modulieren zu können. Regelmäßig reden wir mit Wissenschaftlern, Ärzten und Betroffenen über die Themen Darmgesundheit, Mikrobiom, Darmflora und Probiotika.Wir freuen uns auf euer Feedback und Anregungen unter info@mybacs.com oder www.mybacs.com. Folge uns gerne auf Instagram @mybacs und erfahre mehr über deinen Darm.
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Was ist eigentlich Stress und wie gehe ich damit um? - Experteninterview mit Gloria Gärtig Achtsamkeitstrainerin
In unserem dritten Podcast geht es um das Thema Stress - passend zu unserer Juli Ausgabe des mybacs Healthy Guides, den ihr hier findet: https://mybacs.com/blogs/healthy-guides/healthy-guide-juli. Als Gast begrüßen wir Gloria Gärtig aus München, Achtsamkeitstrainerin und Yoga Lehrerin. Gloria bringt uns das Thema Stress näher. Dabei geht es vor allem um die Fragen was ist überhaupt Stress? Gibt es guten oder nur schlechten Stress? Was kann ich reaktiv und proaktiv machen, um mit Stress b...
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Achtsamer Urlaub für die Seele - Meditation
Als kleinen Bonus unseres monatliches Healthy Guides haben wir eine Reise mit euch vor. Dafür konnten wir Gloria Gaertig gewinnen. Mit ihr begeben wir uns auf eine Reise der anderen Art. Wir reisen im Geiste. Und jetzt genug der Worte...Zieh dich an einen schönen stillen Ort zurück, mach es dir bequem und schalte mit einer geführten Achtsamkeitsmeditation von Gloria Gaertig einfach mal ab.„Meditation ist eine Praxis bei dem der Geist geschult wird, sich zu konzentrieren und dadurch ruhig...
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Wie unsere Ernährung mit unserer Gesundheit zusammenhängt - Experteninterview Frau Dr. Hausleiter
Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung und haben dafür eine Expertin auf diesem Gebiet eingeladen. Zu Gast in der heutigen Podcast Folge ist Frau Dr. med. Kathrin Hausleiter aus München. Frau Dr.Hausleiter hat eine Praxis für Ernährungsmedizin im Herzen Münchens, Sie ist Spezialistin in Sachen Ernährungsberatung und Ernährungstherapie. Ihre Schwerpunkte liegen in Gewichtsregulation und Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten.Minute 00:00 - 06:00 Vorstellung Interviewgast:Fr...
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Bakterienzirkus - Die Akrobaten in unserem Darm
In unserer ersten Folge des Podcasts BETTER INPUTS - BETTER OUTPUTS geht es um die Funktionen unseres Darms und über das Mikrobiom. Als Gast haben wir Mediziner Adrian Weingart, der bei mybacs verantwortlich für die Produktentwicklung ist. Weingart hat einen Doppelabschluss in Medizin und Zahnmedizin von der Technischen Universität München und der Ludwig-Maximilians-Universität München.Minute 1-5: Fakten rund um den Darm, seine Funktionsweise und die Entwicklung und Funktion des Mikrobioms.&n...