36 episodes

Was macht Beziehungen stärker? Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und was ist guter Sex?
Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen und Journalistin Sabine Meyer besprechen in diesem Podcast alle zwei Wochen die brennendsten Beziehungsfragen. Mit Beispielen aus dem Praxisalltag und voller handfester Tipps und Tricks.

Du magst den "Beziehungskosmos" und möchtest uns unterstützen?
Auf unsere Website www.beziehungskosmos.com findest Du alle nötigen Informationen zum Beziehungskosmos-Abo.
Für einmalige Beträge gibt es auch die Möglichkeit uns über Twint 079 555 39 50 zu unterstützen.

Wir sind ein unabhängiger Podcast. Mit Eurer Unterstützung können wir den "Beziehungskosmos" weiterhin ohne Werbung und Sponsoring produzieren.
Danke Euch herzlich dafür!

Informationen und News gibt es auf unserem Instagramkanal: @beziehungskosmos

Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin: https://www.ambauen-psychologie.com/
Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach: https://www.sabinemeyer.ch/

Beziehungskosmos Sabine Meyer & Feli Ambauen

    • Society & Culture

Was macht Beziehungen stärker? Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und was ist guter Sex?
Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen und Journalistin Sabine Meyer besprechen in diesem Podcast alle zwei Wochen die brennendsten Beziehungsfragen. Mit Beispielen aus dem Praxisalltag und voller handfester Tipps und Tricks.

Du magst den "Beziehungskosmos" und möchtest uns unterstützen?
Auf unsere Website www.beziehungskosmos.com findest Du alle nötigen Informationen zum Beziehungskosmos-Abo.
Für einmalige Beträge gibt es auch die Möglichkeit uns über Twint 079 555 39 50 zu unterstützen.

Wir sind ein unabhängiger Podcast. Mit Eurer Unterstützung können wir den "Beziehungskosmos" weiterhin ohne Werbung und Sponsoring produzieren.
Danke Euch herzlich dafür!

Informationen und News gibt es auf unserem Instagramkanal: @beziehungskosmos

Mehr zu Felizitas Ambauen, Paar- und Psychotherapeutin: https://www.ambauen-psychologie.com/
Mehr zu Sabine Meyer, Journalistin und Podcast-Coach: https://www.sabinemeyer.ch/

    34 Kommunikation – Oder wenn es richtig harzig wird

    34 Kommunikation – Oder wenn es richtig harzig wird

    Gute Kommunikation ist grundlegend für eine stabile Beziehung. Doch oft ist das gar nicht so einfach umzusetzen. Selbst wenn man eigentlich wüsste, wie es geht. Der Alltagsstress lässt den Puffer schmelzen, es wird geschwiegen oder geschrien. Langsam entfremdet man sich. Wie gelingt Kommunikation, wenn das Beziehungsklima frostig ist? Welche Kenntnisse hat die Wissenschaft über gelungene Kommunikation? Und wie können wir diese gut in den Alltag übersetzen?

    In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen wie man es schafft, immer wieder miteinander in Resonanz zu gehen, eine gute Mischung zwischen sachlicher und emotionaler Kommunikation zu finden und sie plädieren dafür, Unkraut im Garten stehen zu lassen.

    Lese-Tipp:
    Guy Bodenmann: «Bevor der Stress uns scheidet»

    • 1 hr
    33 Schattenliebe - Oder die Rolle der Geliebten

    33 Schattenliebe - Oder die Rolle der Geliebten

    «Man ist wie auf Drogen» beschreiben Schattenfrauen und -männer ihre Situation. Warten auf den nächsten Kick, das nächste Treffen mit der Affäre.
    Wie lebt es sich im Schatten einer Beziehung? Welche Rolle kommt diesen Dritten zu? Wieso halten sie es so lange in dieser Konstellation aus?

    In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen wie es dazu kommen, kann, dass sich Affären über Jahre hinweg halten, welche Motive hinter Affären stecken können und wie man sich als die Schattenperson aus einer toxischen Beziehung herauslösen kann.

    • 49 min
    32 Mono-Poly - Oder alternative Beziehungsformen

    32 Mono-Poly - Oder alternative Beziehungsformen

    Noch immer ist die heterosexuelle, monogame Zweierbeziehung die Regel. Doch alternative Beziehungsmodelle werden immer häufiger. Hat die monogame Zweierbeziehung bald ausgedient? Was sind die Vorteile einer offenen oder polyamoren Beziehung? Und wie kriegt man eine Öffnung der Beziehung gut hin?
    In dieser Folge des Beziehungspodcasts "Beziehungskosmos" reden Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen darüber, wie wichtig es ist, Wünsche auszusprechen, Veränderungen des Beziehungsmodells behutsam anzugehen und warum man eine ordentliche Portion Geduld mitbringen sollte.

    Lese-Tipp:
    Bettina Disler: «Dynamisiserung in der Paartherapie»

    • 48 min
    31 Kinderfrei - Oder der bewusste Entscheid für ein Leben ohne Kinder

    31 Kinderfrei - Oder der bewusste Entscheid für ein Leben ohne Kinder

    Du willst keine Kinder? Bist Du sicher? Ich glaube, das kommt schon noch. Sicher nicht? Uh, das wirst Du später sicher mal bereuen, Kinder sind doch das allerschönste!
    Noch viel zu häufig werden Frauen, die keinen Kinderwunsch verspüren, mit solchen und ähnlichen Reaktionen konfrontiert. Eine Frau, die bewusst keine Kinder will, entspricht nicht der Norm und stösst auf Widerstand. Immer noch.
    In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen wieso es längst überfällig ist, die Norm der Mutterschaft zu hinterfragen, wieso der Mutter-Mythos immer noch so stark ist, welche unbewussten Glaubenssätze dahinterstecken könnten und was wir uns für die Zukunft wünschen.

    Lese-Tipps:
    Sarah Diehl: "Die Uhr, die nicht tickt“
    Sheila Heti: "Mutterschaft"

    • 46 min
    30 Narzissmus - Oder ich bin wichtiger als Du!

    30 Narzissmus - Oder ich bin wichtiger als Du!

    Was, wenn eine Person in der Beziehung seine eigenen Bedürfnisse immer voranstellt? Wenn die Beziehung durch Macht und Dominanz geprägt ist? Was, wenn jemand schnell gekränkt ist, Kritik sehr persönlich nimmt und dann mit Liebesentzug oder Rache reagiert? Und sowieso die Frage: wird unsere Gesellschaft immer narzisstischer und ich-bezogener?

    In dieser Folge des Beziehungspodcasts Beziehungskosmos besprechen Journalistin Sabine Meyer und Paartherapeutin Felizitas Ambauen, was es für eine Beziehung bedeutet, wenn jemand narzisstische Persönlichkeitszüge hat, wie diese in der Kindheit entstanden sein könnten uns wie man als betroffene*r Partner*in damit umgeht.

    Lese-Tipps:
    Rainer Sachse: "Selbstverliebt - aber richtig“
    Udo Rauchfleisch: "Narzissten sind auch nur Menschen“

    • 54 min
    29 Life Events – Oder wieso Micha Angst vor einer Beziehung hat

    29 Life Events – Oder wieso Micha Angst vor einer Beziehung hat

    Sich auf eine neue Beziehung einlassen. Zusammenziehen. Kinder kriegen oder nicht. Trennungen, Hausbau, Jobwechsel. All diese Ereignisse können psychologische Krisen auslösen und/oder zu persönlichem Wachstum führen. Was zeichnet diese Übergänge im Leben aus? Wie begegnen wir ihnen am besten? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» reden Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen über zentrale normativen Life Events und ihre Auswirkungen auf den Beziehungsalltag.

    • 55 min

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To