7 episodes
Bienestar by Gabriquez Bienestar by Gabriquez
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- Health & Fitness
Una comunidad donde buscamos bienestar físico, emocional y psicológico, recuerda #NoEstasSolo
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Cápsula 3 Sentimientos y Emiociones
En esta ocasión queremos traer a ustedes la siguiente cápsula donde comenzamos a abordar un tema muy basto en relación a los sentimientos y emociones, ¿como los controlamos?, ¡ como llegan a nosotros? y sobre todo ¿como los vivimos?, los invitamos a seguir este contenido y aprender con nosotros, recuerden #NoEstanSolos
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Cápsula 2 La fuerza de las palabras - Cierre
Damos cierre a este tema que comentamos en un episodio anterior, con una gran conclusión acerca de que tan importante es que nos demos el mérito que tenemos día con día, que a través de nuestras palabras llenemos de positivismo todos aquellos pensamientos, sentimientos y acciones que realizamos hacia nosotros y hacia los demás, ya que recuerden que #NoEstanSolos
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La Fuerza de las palabras
En esta ocasión nos pusimos a platicar con Karla Guzman (Psicóloga) con relación a como repercuten las palabras que usamos en nuestras interacciones con otros y así vez como recibimos esas mismas palabras y como estas juegan un papel fundamental en nuestro estado de animo, nuestra salud mental y física así como en nuestro desarrollo.
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Cápsula 1 Emociones
En nuestra siguiente cápsula damos inicio a una serie de videos donde queremos explorar las emociones y como estas nos afectan, estaremos subiendo mas contenido en relación a este extenso tema, esperamos de todo corazón que pueda ayudarles sea cual sea su situación y recuerden #NoEstanSolos
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Amor Propio
Muchas gracias por estar con nosotros, en esta ocasión abordamos un tema fundamental para todos, el amor propio, ¿Que es? ¿Con que se come? ¿Como llegar a el?, para ello nos acompaña un gran amigo miembro de @ParkourPodcast - Aaron Gutierrez, acompáñenos en este viaje de autoconocimiento y recuerden #NoEstanSolos
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¿Por que Bienestar?
En este episodio quisimos contar un poco del por que estamos haciendo este espacio así como su enfoque y los siguientes pasos, agradecemos mucho tu escucha, comparte este contenido con quien pueda necesitarlo, déjanos tus comentarios y recuerda #NoEstasSolo
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