3 episodes
Bienestar emocional Joselyn García
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- Health & Fitness
El bienestar de nuestras emociones, nos hacen ser más libres y abiertos a poder sentirnos bien emocionalmente nosotros mismos con los demás.
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Autoestima, consejos y recomendaciones
La autoestima es la evaluación perceptiva que se tiene de nosotros mismos. Muchos de los aspectos que presentamos y las situación difíciles que vivimos nos hacen tener una mala y baja autoestima, por ello en este podcast te mencionare algunos problemas de una baja autoestima y consejos para lograr una alta autoestima.
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Consejos para manejar y controlar el estrés
Durante nuestro día nos encontramos con muchas situaciones que nos provocan estrés, a las cuales debemos hacerle frente para encontrar paz y tranquilidad en nosotros mismos, aportando a optar por una vida relaja y fuera de riesgos. Es así como en este podcast les brindo consejos para manejar y controlar el estrés.
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Emociones en los adolescentes
El bienestar del ser humano es realmente importante y mucho más si se trata de su bienestar emocional, es así como en la adolescencia se busca llegar a encontrar un buen equilibrio emocional entre lo aprendido y desconocido que se empieza a descubrir