BIO Osteopatía Enraiza Respira Juan Rodriguez Leiva

La cualidad de espacio en tu cuerpo refleja la infinita espaciosidad de la Presencia, que es tu verdadera naturaleza. Aquietandote en tu propio espacio interior puedes encarnar quien realmente eres. Disfruta de ser.

La vida se expresa en ti pulsando el ritmo único del conjunto de todos tus procesos fisiológicos. Déjate caer en esa onda pulsátil y navega en tu interior. Simplemente danza y canta vida.

Al ir asentándote en los apoyos, la respiración, los espacios corporales, tu canal central y las cualidades energéticas de tu sistema nervioso, se abre un gran espacio de consciencia en el que poco a poco sentirás la vida expresándose a través tuyo. En eso puedes confiar y dejarte guiar por su movimiento, sutil y potente a la vez que te pone disponible a ti misma y hacia todos los demás, con humilde actitud de aprendizaje, como si fueras una niña descubriendo el mundo.

En esta meditación guiada encontrarás una fianza para relacionarte con los elementos básicos de la presencia: los apoyos (el peso de tucuerpo) y la respiración. Luego podrás ir expandiendo tu campo de percepción.