Business Weinschorle

Wenke Heiken & Tino Rieckmann
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Business Weinschorle

Herzlich willkommen zum Podcast „Business Weinschorle“! Mein Name ist Wenke Heiken und ich bin Tino Rieckmann, wir sind die Hosts hier im Podcast. Indem es darum geht, dich auf deiner Reise zu begleiten, um deinen ganz eigenen Stil und Weg, im Job und Leben zu finden und diesen selbstführend und authentisch zu gehen. Als Geschenk bekommst du viele inspirierende Impulse, die deine persönliche Weiterentwicklung fördern. Wieso eigentlich Business Weinschorle? In dem Podcast geht es darum mit Leichtigkeit über Themen zu sprechen, die dir in deinem Business und im privaten Leben helfen.

  1. HÁ 4 DIAS

    #146 Nutze die Kraft des Placebo-Effekts, der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit

    Du bist ein Placebo: Wie Gedanken und Gefühle deine Biochemie und dein Leben verändern können Unsere Gedanken und Emotionen haben die Macht, unser Leben grundlegend zu beeinflussen. Ein einziges, emotional aufgeladenes Erlebnis kann alles verändern – positiv oder negativ. In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte, die mein Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen nachhaltig beeinflusst hat. Ich erzähle dir, wie ich mir oft selbst im Weg stand und wie ich letztlich aus der Negativspirale herausgefunden habe. Erkenne, wie der Placebo-Effekt – die Kraft deines Geistes – dir helfen kann, dein Leben in eine positive Richtung zu lenken. Du erfährst, wie deine Innenwelt, bestehend aus Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen, deine Biochemie steuert und damit auch dein Handeln, deine Erfolge und dein Glück. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Wie du deine negativen Glaubenssätze erkennst und auflöst. Warum es so wichtig ist, deine Emotionen bewusst zu steuern. Wie du dich von negativen Gedanken und Blockaden befreist. Wenn du das Gefühl hast, aus eigener Kraft nicht weiterzukommen, erinnere dich: Hilfe anzunehmen ist keine Schwäche, sondern ein Zeichen von Stärke und Wachstum. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, dass dir diese Episode neue Perspektiven und Erkenntnisse über dich und deine Innenwelt bietet. Dein Weg zu einem glücklicheren, erfüllten Leben beginnt hier – nutze deine Gedanken als Schlüssel zu deiner Veränderung! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram  https://www.instagram.com/wenke_heiken,  https://www.instagram.com/tino_rieckmann,  https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com/  https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    15min

  2. 19 DE JAN.

    #145 Sofort mehr Lebensqualität, dass perdekte Update für dich und dein Leben

    In dieser Podcast-Folge möchte ich mit dir über mehr Lebensqualität sprechen – über einfache Übungen, die du schnell in deinen Alltag integrieren kannst. Egal, ob morgens, mittags, abends oder vielleicht einfach mal in der Pause – diese Übungen helfen dir, mehr Energie in dein Leben zu bringen. Du wirst dich fitter fühlen, besser fühlen und voller Energie in dieses neue Jahr starten können. Es geht darum, dir ein Leben aufzubauen, das voller Fülle und Zufriedenheit ist. Denn die Energie, die du im Alltag hast, beeinflusst maßgeblich, wie du dein Leben wahrnimmst und gestalten kannst. Genau deshalb teile ich in dieser Folge wundervolle und kraftvolle Übungen mit dir, die dir helfen, mehr Lebensqualität und mehr Energie zu gewinnen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und freue mich, wenn du diesen Podcast weiterempfiehlst. Wenn er dir gefallen hat, lass uns gerne auch eine Bewertung da! Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Guck doch gerne bei Wenke oder mir vorbei :) https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    12min

  3. 12 DE JAN.

    #144 Ich liebe dich. Punkt.- Bedingungslose Liebe und die Reise zur Verbundenheit

    In der neuen Folge unseres Podcasts geht es heute um das Thema bedingungslose Liebe. Was bedeutet bedingungslose Liebe wirklich? Oft wird darüber gesprochen, und man hört diesen Begriff immer wieder. Doch wenn wir ehrlich sind, fällt es uns oft schwer, andere Menschen wirklich bedingungslos zu lieben – vor allem, wenn sie anders sind als wir. Gerade in Partnerschaften kann es herausfordernd sein: Was passiert, wenn unser Partner Dinge tut, die uns nicht gefallen oder die wir uns anders wünschen? Was bedeutet es, jemanden wirklich bedingungslos zu lieben? Worum geht es dabei? Und wie kann man anfangen, bedingungslose Liebe in sein Leben zu integrieren? Genau darüber möchten wir heute sprechen. Es ist ein unglaublich spannendes Thema, das viele Menschen bewegt. Vielleicht hilft dir diese Folge, die Brücke zur bedingungslosen Liebe zu schlagen – sei es gegenüber deinem Partner, deinen Mitmenschen, deinen Freunden, Bekannten oder Verwandten. Ich möchte dich auf eine Reise mitnehmen, auf der du entdecken kannst, was es bedeutet, jemanden zu lieben, ohne Bedingungen zu stellen. Es geht darum zu sagen: Ich liebe dich. Punkt. Ohne Komma, ohne „Wenn“ und „Aber“. Nicht: Ich liebe dich, wenn du dies oder das tust. Denn das hat nichts mit bedingungsloser Liebe zu tun. Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    14min

  4. 31/12/2024

    #143 Neues Jahr, neuer Fokus: Dein Jahr beginnt jetzt

    Mit dem richtigen Fokus ins neue Jahr: So wird 2025 dein Jahr voller Leichtigkeit, Liebe und Glück. Wie oft richten wir unseren Fokus auf Dinge, die nicht gut laufen, oder auf das, was uns belastet? Doch jetzt ist die Zeit für Veränderung! In dieser Folge zeige ich dir, wie du 2025 zu deinem Jahr machst – mit mehr positiven Erlebnissen, Momenten der Freude und einer bewussteren Wahrnehmung für die schönen Dinge im Leben. Lerne, deinen Fokus neu auszurichten, Achtsamkeit zu trainieren und deinen „Positivitätsmuskel“ zu stärken. Gemeinsam tauchen wir ein in die Möglichkeiten, die der Jahreswechsel mit sich bringt, und machen 2025 zu deinem magischen Jahr voller Chancen. Lass uns die Leichtigkeit und das Glück ins Leben holen, die du verdienst! Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    15min

  5. 22/12/2024

    #142 Gefühlvoll stark: Emotionen verstehen, lenken und für sich nutzen

    Emotionen sind unser Kompass, aber nicht unser Chef. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Emotionen umarmen und mit ihnen wachsen kannst. Es wird eine spannende Reise voller inspirierender Anregungen und praktischer Übungen, die dir helfen, deine Emotionen besser zu verstehen, anzunehmen und sogar zu lieben. Es steckt so viel Potenzial in deinen Gefühlen, und die Kraft dahinter ist nahezu grenzenlos. Lass uns gemeinsam in die faszinierende Welt der Emotionen eintauchen. Es wird magisch und aufregend zugleich! Erbaue dir ein Leben, das frei ist von Angst und Wut. In dieser Folge lernst du, diese intensiven Emotionen bewusst wahrzunehmen, ohne dass sie dich überwältigen. Stattdessen wirst du sie verstehen und für dein persönliches Wachstum nutzen können. Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    12min

  6. 14/12/2024

    #141 Job oder Berufung? Entdecke deine Leidenschaft

    Heute geht es um das Thema Berufung – wie du nicht nur einen Job ausübst, sondern wirklich in deine Berufung kommst, in die Sinnhaftigkeit. Wie du anfängst, dein Leben so zu gestalten, dass du voller Freude, Liebe und Glück bist. Manchmal wollen uns andere Menschen erzählen, was gut für uns ist und welchen Weg wir gehen sollen. Doch oft ist es nicht unser Weg. Unsere Antworten finden wir in unserem Herzen, und diesen sollten wir folgen. In der heutigen Podcast-Folge geht es genau darum. Ich habe zum Beispiel mit einem Milliardär darüber gesprochen, wie er dieses Thema sieht, wie man anfängt, wirklich in die Fülle zu kommen, andere Menschen zu bereichern und gleichzeitig das eigene Leben zu erfüllen. Darüber möchte ich heute mit dir im Podcast sprechen, damit wir anfangen, die Welt – und natürlich auch unsere kleine Welt – zu bereichern. Denn im Endeffekt geht es doch immer ums Geben: für andere Menschen da zu sein und einen Mehrwert für uns selbst und unsere Mitmenschen zu schaffen. Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    14min

  7. 08/12/2024

    #140 Zeig mir deine Gewohnheiten und ich zeig dir, wer du bist.

    Zeig mir deine Gewohnheiten, und ich zeige dir, wer du bist. Denn unsere Gewohnheiten sind ein Spiegel unseres Lebens. Sie bestimmen, ob wir ins Handeln kommen oder ob wir stagnieren. Sie entscheiden darüber, ob wir aktiv an unseren Träumen und Zielen arbeiten oder uns selbst im Weg stehen. Gewohnheiten sind der Schlüssel zu unserem Erfolg oder zu unserem Stillstand. Sie können uns genau dahin bringen, wo wir hinmöchten, oder sie halten uns von dem ab, was wir wirklich wollen. Letztendlich sind es deine Gewohnheiten, die darüber entscheiden, ob du dein Potenzial entfaltest und das Leben lebst, das du dir wünschst, oder ob du dich von deinen eigenen Mustern einschränken lässt. Lass uns gemeinsam darüber sprechen, wie du die richtigen Gewohnheiten etablierst und deinem Leben eine neue Richtung gibst.  Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    10min

  8. 25/11/2024

    #139 Superfood-Guide: Die besten Lebensmittel für deinen Tempel

    Fühlst du dich oft schlapp und/oder Müde? Könnte die richtige Ernährung etwas ändern? Welche Lebensmittel sind wirklich gut und können was? Heute geht es um tolle und gute Lebensmittel, die dir helfen mehr Lebenskraft zu bekommen. 1. Beeren: Reich an Antioxidanzien und an Vitamin C. 2. Fettreicher Fisch: Omega 3 Fettsäuren (aber Achtung ⚠️ ) 3. Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen und Kichererbsen) 4.Avocados: Reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E 5. Brokkoli und/oder allgemein grünes Gemüse: Vitamin B,C und K. 6. Pflanzenöle wie Olivenöl und Leinenöl. 7. Dunkle Schokolade: ab 70% 8. Knoblauch, Ingwer und Kurkuma Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen! Lass uns gerne eine positive Bewertung da und folge uns bei Instagram https://www.instagram.com/wenke_heiken https://www.instagram.com/tino_rieckmann, https://www.coach-psychologin-wenke-heiken.com https://www.tino-rieckmann.de Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino

    13min
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Informações

  • Criado por
    Wenke Heiken & Tino Rieckmann
  • Anos de atividade
    2021 - 2025
  • Episódios
    147
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Wenke Heiken & Tino Rieckmann
  • Site do podcast
    Business Weinschorle

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