Un Poco Mejor

Carola Fuertes

5,0 (2)
AUTOAJUDA

Esto es Un Poco Mejor, con Carola Fuertes.Porque cada día, cada minuto puedes elegir estar un poco mejor. Y así, poco a poco, sin darte mucho cuenta tu vida se transforma de adentro hacia afuera, en la que siempre quisiste.

07/06/2021

Cómo Evaluar Tu Progreso

Estamos casi a mitad de año y es un momento ideal para evaluar tu progreso y hacer los ajustes que sean necesarios.

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31/05/2021

Esto Es Lo Que Pasa En Una Sesión Inicial

Una sesión de prueba es una experiencia profundamente transformadora. En este episodio te cuento lo que pasa "detras de la cortina"...

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24/05/2021

Elige Tus Pensamientos Como Eliges Tus Accesorios

Cuando te vistes y eliges tus accesorios, no eliges cualquier cosa... No te quedas con lo que te levantaste ese día... verdad? Te aseguras de que te sientes bien con lo que te pones, que te queda cómodo y que te haga brillar. Perfecto! Lo mismo tienes que hacer con tus pensamientos...

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17/05/2021

Cómo Tener Tiempo Para Lo Que De Verdad Te Importa

Si tienes la sensación de que tu tiempo no es tuyo, que otras personas son las que fijan tus prioridades, y estás siempre dejando para más adelante cosas que de verdad son importantes para ti, escucha este episodio...

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10/05/2021

Cómo Ser Mejor Guardiana De Tu Bienestar Emocional

Hemos crecido creyendo que priorizar nuestro bienestar emocional es un acto egoista... Y por eso nadie nos enseñó a cuidarlo bien. Pero ahora puedes aprender a hacerlo tú misma. Escucha este episodio si quieres saber cómo hacerlo.

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03/05/2021

Las 7 Fases De Tu Conciencia Emocional

Entre no tener conciencia de cómo te estás sintiendo durante al día hasta ser una ninja de tus emociones y que nada te altere, hay 7 fases. Conócelas y recuerda que el objetivo es estar consciente de en cuál estás, no andar zen todo el día!

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26/04/2021

Cómo Calmar Tu Sistema Nervioso

Antes de lanzarte a crear cualquier nueva meta que te propongas, necesitas aprender a calmar tu sistema nervioso a voluntad. De esta manera vas a poder asegurar tu éxito en el largo plazo. Cuando no tienes las herramientas para calmarlo, es más probable que dejes de intentarlo cuando encuentres algún obstáculo o fracaso temporal. Saber como calmar tu sistema nervioso es un superpoder que puedes aprender fácilmente.

24min
19/04/2021

Cómo Disfrutar Ser Tu Y Crear Más De Lo Bueno

Siempre lo digo, lograr algo y disfrutarlo no están relacionados tan directamente como creemos. En este episdio te cuento cual es mi proceso de 3 etapas (las 3 C), para ayudarte a disfrutarte a ti y a tu vida y crear más de todo lo que quieres.

18min

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2 avaliações

Me encanta! 100% recomendado

08/01/2021

carola fuertes

Te lo recomiendo si es que quieres sentirte mejor cada día.

Esto es Un Poco Mejor, con Carola Fuertes.Porque cada día, cada minuto puedes elegir estar un poco mejor. Y así, poco a poco, sin darte mucho cuenta tu vida se transforma de adentro hacia afuera, en la que siempre quisiste.

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Carola Fuertes
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Cómo Evaluar Tu Progreso

Esto Es Lo Que Pasa En Una Sesión Inicial

Elige Tus Pensamientos Como Eliges Tus Accesorios

Cómo Tener Tiempo Para Lo Que De Verdad Te Importa

Cómo Ser Mejor Guardiana De Tu Bienestar Emocional

Las 7 Fases De Tu Conciencia Emocional

Cómo Calmar Tu Sistema Nervioso

Cómo Disfrutar Ser Tu Y Crear Más De Lo Bueno

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Me encanta! 100% recomendado

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