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Coaching Positivo con Hugo Molinas Coach Hugo Molinas Coach
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Bienvenido a "Cómo Ser Más Feliz (y sufrir menos) con el Coaching Positivo", el podcast donde tu bienestar es lo primero. Cada semana, tu anfitrión Hugo Molinas, coach certificado en técnicas de psicología positiva, te guía a través de estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu día a día.
¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Las preocupaciones y el estrés dominan tu vida? Aquí encontrarás herramientas comprobadas para transformar esos desafíos en oportunidades de crecimiento y bienestar. Aprenderás a cultivar una mentalidad positiva, a fortalecer tus relaciones personales y a establecer
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Valores personales y Coaching
Nuestras decisiones son mas simples cuanto tenemos en claro nuestros valores. Hoy hablamos de eso, de nuestros valores y de como poder tener más conciencia de ellos, incluso hacemos un ejercicio para hallar nuestra escala de valores, lo que incluso nos deja todo preparado para poder realizar una declaración de Misión Personal.
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ep9 "Exito y Felicidad según la Ciencia". Diseñando un 2023 mas Feliz y Exitoso
Te invitamos a un webinar emocionante sobre "Exito y Felicidad según la Ciencia". Aquí, te presentaremos los últimos hallazgos de la ciencia de la felicidad, la psicología positiva y los estudios científicos sobre el éxito. Descubrirás las mejores estrategias para lograr una vida feliz y exitosa.
No te pierdas la oportunidad de conocer cómo la ciencia puede ayudarte a alcanzar tus metas y a ser más feliz en el camino.
Este webinar es para todas las personas que están buscando una vida más significativa y plena.
Así que, ¡no lo pienses más! Únete a nosotros y descubre las claves para alcanzar el éxito y la felicidad.
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ep 008 El Area Misteriosa de la Ventana de Johari
Existe dentro nuestro un área Misteriosa que pocos conocen. Para conocer cual es utilizaremos una herramienta conocida como la Ventana de Johari. Te animas?
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ep 007 Cómo definir Objetivos SMART
Y llega un momento en que tenemos que comenzar a dejás atrás los cuestionamientos y las dudas que nos llevaron a iniciar un proceso de Coaching para dar paso a la definición de áreas concretas de trabajo y objetivos concretos a alcanzar. Esta etapa clave busca definir objetivos que deben ser SMART. Especificos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y Temporizables.
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ep 006 - Los 4 niveles de Escucha - Escucha Activa
Escuchar es la herramienta mas poderosa para solucionar cpnflictos, negociar, tener relaciones saludables con los demás y poder ayudarlos de la forma más plena posible. Por ello, esta gran habilidad que entrenan los coaches, hoy la comparto con vos para que veamos cuáles son los 4 niveles que podemos aspirar a desarrollar en el dominio de la Escucha Activa.
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De Sabelotodo a Curioso - Mas preguntas y menos discursos ... que resultados nos traería?
La herramienta por excelencia de un coach son las preguntas. En este episodio, nos preguntamos si acaso, preguntar más y discursear menos, nos ayude a mejorar nuestras relaciones, trabajo y efectividad con los demás.
A todo el mundo le encanta ser escuchado.
Te parece que preguntar mas nos puede ayudar? Que opinas?
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