Comment atteindre ses objectifs !

Le printemps c’est ma nouvelle année à moi ! C’est pour moi le moment idéal de mettre en place des nouvelles résolutions, il recommence à faire beau, les oiseaux chantent et moi aussi ! Dans cet épisode, on va voir comment mettre en place des objectifs et réussir à les atteindre. C'est un grand thème que j'ai décidé de couper en 2 épisodes. Donc rdv la semaine prochaine pour la partie 2 ! Laissez une évaluation si ça vous a plu, et n’hésitez pas à venir donner votre avis sur Instagram: https://www.instagram.com/mongraindeselpod/ Références : - L’étude suédoise - Le biais de désirabilité sociale - Théorie de l’auto-efficacité - Les nouvelles résolutions en chiffres