Criando con Simplicidad | Montserrat Castuera

Montserrat Castuera
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Criando con Simplicidad | Montserrat Castuera

"Criando con Simplicidad" es un espacio con Montserrat Castuera donde te guía hacia una crianza consciente y transformadora. Aprende a simplificar tu hogar, establecer límites amorosos y comprender a tus hijos según su temperamento único, promoviendo su desarrollo integral. Este lugar te ofrece herramientas prácticas para crear un ambiente estructurado, con ritmos predecibles y conexión emocional, base de una crianza respetuosa y equilibrada. Cultiva calma y confianza en tu rol parental. Suscríbete y descubre cómo simplificar para conectar. 🌿

  1. Ep. 15 | Temperamento sanguíneo en niños: energía y dispersión

    3 DAYS AGO

    Ep. 15 | Temperamento sanguíneo en niños: energía y dispersión

    Los niños con temperamento sanguíneo tienen un gran potencial, pero necesitan ser guiados con empatía y firmeza para canalizar su energía de manera positiva. Por eso, mamás y papás, hoy aprenderemos todo sobre este temperamento: ✅ Fortalezas y desafíos de los niños con temperamento sanguíneo. ✅ Cómo potenciar su entusiasmo y creatividad sin perder el equilibrio. ✅ Estrategias para fomentar la responsabilidad sin apagar su espíritu libre. Tienden a ser expresivos, sociales y a veces distraídos, estos pequeños nos enseñan a vivir el presente. Recuerda: los niños con este temperamento buscan alegrar el mundo, pero necesitan aprender cómo hacerlo con armonía y límites saludables. ¿Quieres aprender más sobre el temperamento de tu hijo? En mi Membresía Mindfulmamas podrás acceder a mi Bootcamp de temperamento y hacer el test donde podrás conocerlo. Únete ahora 👉🏻 https://www.mindfulmamas.mx/

    24 min
  2. El Cisne y el lago de la serenidad - Un cuento para niños con temperamento melancólico | Montserrat Castuera

    FEB 13

    El Cisne y el lago de la serenidad - Un cuento para niños con temperamento melancólico | Montserrat Castuera

    Sereno, un joven cisne, vive preocupado ¿Cómo hacer que su lago este siempre perfecto, y nunca cambie? El cisne debe descubrir la belleza de los cambios, el movimiento y que la vida no siempre debe ser perfecta para ser hermosa. ¡Un hermoso cuento para compartir con nuestros chiquitos de temperamento melancólico y reflexionar juntos! Descarga aquí el cuento para que le puedas leer a tu peque:https://www.mindfulmamas.mx/cuento-del-mes ⁠Y si quieres escuchas otros audio cuentos, ingresa ahora a mi membresía y disfruta de mi podcast privado:https://www.mindfulmamas.mx/

    7 min
  3. Ep. 13 | Temperamento melancólico en niños: sensibilidad, perfeccionismo y crianza consciente | Montserrat Castuera

    FEB 6

    Ep. 13 | Temperamento melancólico en niños: sensibilidad, perfeccionismo y crianza consciente | Montserrat Castuera

    ✨ En este segundo episodio de nuestra serie sobre los temperamentos infantiles, exploramos el temperamento melancólico en niños. Los pequeños con este temperamento tienen tendencias sensibles, reflexivos, reservados y perfeccionistas, características que pueden ser una gran fortaleza, pero también representar desafíos en la crianza. 🔍 ¿Cómo ayudarlos a desarrollar su máximo potencial sin que la autoexigencia los abrume? 💡 Descubre estrategias efectivas para acompañarlos con crianza respetuosa y mindfulness, fomentando su autoconfianza y bienestar emocional. Además, te comparto herramientas para comprender mejor su mundo interior y promover su desarrollo sin presionarlos en exceso. 👉 Únete a mi membresía exclusiva, donde encontrarás el bootcamp de temperamentos infantiles y recursos prácticos para guiar a tu hijo con amor y respeto: https://www.mindfulmamas.mx

    14 min
  4. El Dragón del fuego y la calma del bosque - Un cuento para niños con temperamento colérico | Montserrat Castuera

    JAN 31

    El Dragón del fuego y la calma del bosque - Un cuento para niños con temperamento colérico | Montserrat Castuera

    El dragón Flamarín tiene mucha energía, pero su fuego asusta a sus amigos: Sabina, la tortuga, le enseñará cómo domar sus llamas, para que sean brillantes sin lastimar... Este audiocuento tiene una valiosa enseñanza y reflexiones para que compartas con tus chiquitos, el temperamento colérico recibe etiquetas, pero te invito a cambiarlas y a ver el gran potencial de tu pequeño. Descarga aquí el cuento para que le puedas leer a tu peque: https://www.mindfulmamas.mx/cuento-del-mes ⁠Y si quieres escuchas otro audiocuentos, ingresa ahora a mi membresía y disfruta de mi podcast privado:https://www.mindfulmamas.mx/

    7 min
  5. Ep. 11 | Temperamento colérico en niños: Intensidad y liderazgo | Montserrat Castuera

    JAN 24

    Ep. 11 | Temperamento colérico en niños: Intensidad y liderazgo | Montserrat Castuera

    Criar a un niño con temperamento colérico puede ser un desafío, pero también una oportunidad maravillosa. 🌟 Muchas veces se les etiqueta como "difíciles", pero en este episodio te invito a ver mas allá, para descubrir las fortalezas y desafíos únicos que poseen. Exploraremos las características principales de este temperamento y cómo esa intensidad puede transformarse en un verdadero superpoder. 🦸‍♂️🦸‍♀️ También aprenderás qué necesitan estos pequeños para sentirse comprendidos y apoyados. Compartiré estrategias prácticas para manejar conflictos comunes, fomentar la conexión emocional y ayudarles a desarrollar habilidades clave para su crecimiento. ✨ Recuerda, un temperamento colérico puede parecer retador, pero su energía y persistencia tienen el potencial de convertirlos en los grandes líderes que el mundo necesita. Curso de temperamentos y membresía aquí:https://www.mindfulmamas.mx/

    28 min
  6. Ep. 10 | ¿Qué sucede en el cerebro de mi hijo cuando le grito? - Montserrat Castuera

    JAN 17

    Ep. 10 | ¿Qué sucede en el cerebro de mi hijo cuando le grito? - Montserrat Castuera

    Quiero invitarte a analizar este tema juntas, sin juzgarnos, aprendiendo desde la crianza consciente y respetuosa. Aunque gritarle a un niño de forma constante no deje un daño físico visible, sí afecta su capacidad de aprendizaje, de formar recuerdos y puede llevarlo a desarrollar depresión, ansiedad o comportamientos agresivos en su adolescencia y adultez. Veremos los efectos concretos que tiene, los problemas neuronales que puede ocasionar, y como los hace vivir en un estado de supervivencia en estrés constante. También veremos como podemos resolver este desafío desde el mindfulness. En este episodio, te enseñaré una técnica simple y efectiva para comprender y regular tu enojo. Desde el mindfulness y la aceptación, podrás transformar, poco a poco, tu relación con la crianza. Veras que educar desde el amor y sin gritos, sí es posible. Únete ahora a mi Reto 21 días sin gritos https://www.mindfulmamas.mx/reto-21-dias-sin-gritos

    17 min
  7. Meditación el árbol de la gratitud - Montserrat Castuera

    12/26/2024

    Meditación el árbol de la gratitud - Montserrat Castuera

    Te traigo un regalo especial: una meditación para compartir con nuestros pequeños, para aprender a conectar con la calma, la gratitud y vivir un momento relajado. Como materiales opcionales para esta meditación, puedes tener una taza de chocolate caliente y una vela. ¡Felices fiestas!

    9 min
  8. Cuento La llama de la Gratitud, un cuento sanador Waldorf - Montserrat Castuera

    12/19/2024

    Cuento La llama de la Gratitud, un cuento sanador Waldorf - Montserrat Castuera

    En un pequeño pueblo, ante el invierno, todos los años se encendía la luz de la gratitud, que iluminaba las calles y los corazones. Pero ese año, la lámpara no brilló con la misma fuerza... Lia, una niña pequeña, deberá encontrar tres regalos de gratitud para darle fuerza a la luz, y aprender la importancia de dar gracias en el camino. Un maravilloso cuento Waldorf sanador para aprender sobre el poder de la gratitud en nuestras vidas, que a veces olvidamos en el ritmo acelerado del día a día, y compartir en familia. Descarga la versión en PDF https://www.mindfulmamas.mx/cuento-del-mes

    8 min
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