84 episodes
Długi Dystans Rowerem podcast Sebastian Gruszka | Fundacja Na Rowerze
-
- News
Długi Dystans Rowerem to portal informacyjny dla amatorów kolarstwa długodystansowego.
Chcesz być na bieżąco? Ten podkast jest dla Ciebie. Tutaj otrzymasz skrót informacji publikowanych na stronie https://dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
Fundacja Na Rowerze
Keywords: ultracycling, kolarstwo, rower, sport, trening, bezpieczeństwo, bezpiecznie rowerem, rowerowa lekcja jazdy, polski
-
DDR #83 [info] - Podsumowanie RAAM z Markiem Rupińskim i Krzysztofem Fechnerem
Środa, 5.07.2023
W rozmowie z Krzysztofem Fechnerem i Markiem Rupińskim podsumowujemy na szybko start w najtrudniejszym ultramaratonie na świecie - Race Across America.
Ponadto zaproszenie do Graveliady oraz Robinsonady.
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/cruen/family-time
License code: QDYEJB306YLXOBLW -
DDR #82 [wywiad] - od dietetyki do bicia rekordu jazdy 24-godzinnej. Damian Pazikowski - Ultradietetyk
Z wykształcenia dietetyk jak sam o sobie mówi - na rowerze lubi długo i mocno. Jeszcze kilka lat temu nie myślał o kolarstwie i miał kilka zbędnych kilogramów do zrzucenia. Dzisiaj wygrywa praktycznie każdy ultramaraton, pomaga innym kolarzom w zadbaniu o prawidłowy jadłospis, a za kilka tygodni zmierzy się z biciem rekordu 24-godzinnej jazdy na czas. Aktualny rekord należy do Christophera Strassera i wynosi 1026 km.
Gościem dzisiejszego odcinka jest Ultradietetyk, mniej znany jako Damian Pazikowski.
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://dlugidystansrowerem.pl/2023/06/26/damian-pazikowski/
https://www.facebook.com/ultradietetykdamian
https://www.instagram.com/ultradietetyk/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP -
DDR #81 [wywiad] - O Mistrzostwach Świata w ultrakolarstwie rozgrywanych w Polsce opowiada Remek Siudziński, organizator Race Around Poland
Z organizatorem Race Around Poland oraz pierwszym polakiem, który samodzielnie ukończył Race Across America w 2014 roku rozmawiamy o tegorocznych Mistrzostwach Świata w Ultrakolarstwie. Odbędą się one już 15 lipca 2023 przy okazji trzeciej edycji Race Around Poland. Poznajcie Ramka Siudzińskiego i jego historię jako zawodnika ultra oraz organizatora ultramaratonu dookoła Polski "Race Around Poland".
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://racearoundpoland.pl/
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP -
DDR #80 [wywiad] - Jak Krzysztof Fechner przygotowuje się do startu w Race Across America 2023?
Mój dzisiejszy gość ciągle się gdzieś przemieszcza na kółkach. Na codzień jest kierowcą autobusów miejskich w Zielonej Górze. Po pracy każdą wolną chwilę spędza na rowerze, a jako uzupełnienie treningu kolarskiego - biega. Krzysztof Fechner to drugi reprezentant Polski w tegorocznym Race Across America. Jak sam przyznaje, dopiero ukończenie Race Around Poland rok wcześniej otworzyło mu drogę do wyjazdu do USA. Wcześniej o tym nawet nie śnił.
Zapraszam do rozmowy nagranej na 21 dni przed startem w RAAM. Dowiesz się z niej jaką drogę przebył Krzysztof aby dzisiaj zbudować 10-osobowy zespół, bez którego wyjazd do USA i start w legendarnym ultramaratonie nie byłby możliwy.
A jeśli jeszcze nie słuchałeś/aś poprzedniego odcinka nr 79 to koniecznie do niego wróć - poznasz w nim Marka Rupińskiego, który również stanie na linii tegorocznego RAAM.
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://dlugidystansrowerem.pl/2023/05/29/krzysztof-fechner/
https://www.facebook.com/krzysztof.fechner.399
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090250707897
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP -
DDR #79 [wywiad] - w drodze do Ameryki: Marek Rupiński przed startem w Race Across America
Na 22 dni przed startem w Race Across America rozmawiamy z Markiem Rupińskim! Po tym jak dziewięć lat temu na linii startu RAAM stanął Remek Siudziński, teraz czas na kolejnych polaków. Jednym z nich jest Marek, który swoją przygodę z ultra rozpoczął nie tak dawno temu, bo w 2020 roku.
Mimo, że start w ultramaratonach kojarzy się ze sportem indywidualnym to po tym odcinku zrozumiecie, jak ważne jest posiadanie dobrego Teamu! Na czym polegają przygotowania do RAAM (poza jazdą na rowerze)? Z jakimi wyzwaniami należy się zmierzyć startując w tak poważnej imprezie? Na te i wiele innych zagadnień rozmawiamy w tym wyjątkowym odcinku podcastu Długi Dystans Rowerem!
Długi Dystans Rowerem - tutaj zaczyna się kolarstwo długodystansowe.
Linki:
https://marekrupinski.com/
https://www.facebook.com/people/Marek-Rupi%C5%84ski/100071098625950/
https://instagram.com/marek_rupinski_ultracycling
https://www.raamrace.org/
A jeśli Ty masz ciekawą historię, którą chciałbyś się podzielić z innymi, napisz mail na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
---
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/abbynoise/connection
License code: OGDW3OKJFQJQW1MP -
DDR #78 [info] - Znamy terminy na GranGuanche, zbliża się PBT Bałtyk, nowe wydarzenie w kalendarzu Graveliada, ostatnie pożegnanie Marcina Karłowskiego
Wtorek, 25.04.2023
Podsumowanie nocnej edycji Tour de Silesia.
W nadchodzący weekend kilka imprez: Polish Bike Tour Bałtyk 600 km, Ultra Lajkonik 450 km i Lajkonik 200 km, Brevet Mińsk Mazowiecki 200 km.
Nowa impreza w kalendarzu: Graveliada, która odbędzie się 8-10 lipca.
Przypomnienie o Maratonie Elbląskim i Robinsonadzie.
Razem z organizatorami Race Around Poland przygotowujemy dla Was ciekawy materiał wideo.
Do Race Across America zostało 49 dni. Na linii startu zobaczymy dwóch polaków: Krzysztofa Fechner i Marka Rupińskiego.
Znamy już terminy wydarzeń ultra na wyspach kanaryjskich GranGuanche: Trail - 3.12.2023, Road - 24.01.2024, Gravel - 30.03.2024.
Ostatnie pożegnanie Marcina Karłowskiego.
Masz ciekawego newsa o którym warto napisać na portalu lub powiedzieć w podkaście? Podeślij informację na adres redakcja@dlugidystansrowerem.pl
Zapraszam
Sebastian Gruszka
dlugidystansrowerem.pl
kontakt@dlugidystansrowerem.pl
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/cruen/family-time
License code: QDYEJB306YLXOBLW