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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions
Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr

Dans la Tête d'un Coureur Sunday Night Productions

    • Sports
    • 4.9 • 19 Ratings

Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions
Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
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    Routine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu Blanchard

    Routine Post-Entraînement: Booster Les Bienfaits du Sport ! W. Mathieu Blanchard

    Transpiration, pollution voire irritations intempestives… 😵 Les conséquences de la course à pied sur notre visage sont parfois délétères. Mais rassurez-vous, il ne s’agit pas d’une fatalité !

    🙏 Grâce à quelques astuces, vous pouvez réduire les impacts négatifs de votre pratique sportive sur votre peau. Dans le dernier épisode de @danslateteduncoureur, Léa et MATHIEU BLANCHARD nous donnent leurs meilleurs conseils !

    • 33 min
    Devenir Ironman : Les Plus Beaux Récits de l'Ironman de Nice !

    Devenir Ironman : Les Plus Beaux Récits de l'Ironman de Nice !

    Dans cet épisode spécial, plongez au cœur de l'Ironman de Nice, l'un des triathlons les plus exigeants au monde.

    Découvrez les histoires inspirantes des participants qui ont relevé le défi de nager, pédaler et courir entre mer et montagnes sous le soleil azuréen.

    Dans la Tête d’un Coureur, partenaire média officiel de l’Ironman de Nice !

    • 1 hr 3 min
    En finir avec les frottements, irritations et ampoules ? (W. Mathieu Blanchard)

    En finir avec les frottements, irritations et ampoules ? (W. Mathieu Blanchard)

    🩹 Parfois minimisées, les ampoules et les irritations peuvent devenir un véritable cauchemar pour les coureurs à pied, particulièrement sur les longues distances.

    Alors, comment en finir avec elles et laisser parler son plein potentiel ? Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume vous livrent tous leurs conseils pour en finir avec les frottements, irritations et ampoules !

    Un épisode proposé en partenariat avec La Roche Posay

    • 41 min
    Trail-Running : vous allez enfin tout maîtriser ! (Entrainement, nutrition, mental...) #NewBalanceTrailExperience

    Trail-Running : vous allez enfin tout maîtriser ! (Entrainement, nutrition, mental...) #NewBalanceTrailExperience

    Annecy : son célèbre lac, ses paysages montagneux, ses sentiers escarpés… Le terrain de jeu parfait pour un stage de trail ! Avec New Balance Trail Expérience, une poignée de néo-traileurs ont eu l’opportunité de découvrir l’ensemble des aspects à prendre en compte pour devenir des experts des sentiers !

    Entrainement, nutrition, préparation mentale… Rien n’a été oublié !

    Cet épisode a été enregistré en direct d'Annecy à l'occasion du New Balance Trail Experience.

    • 1 hr 8 min
    Patrick Montel, l'Incroyable Histoire de la Voix de l'Athlétisme / DLTDC Replay

    Patrick Montel, l'Incroyable Histoire de la Voix de l'Athlétisme / DLTDC Replay

    🎙️Patrick Montel fait partie des hommes qui ont marqué le paysage de l’athlétisme français. Admiré par les uns et controversé par les autres, chacun a son avis sur le personnage. Une chose est sure, il ne laisse personne indifférent.

    Découvrez l'incroyable historie de celui qui fut la voix de l’athlétisme français !

    • 44 min
    Visage du Coureur : Quand le Stress Oxydatif Affecte la Performance et la Peau W.Mathieu Blanchard

    Visage du Coureur : Quand le Stress Oxydatif Affecte la Performance et la Peau W.Mathieu Blanchard

    Le visage est notre première vitrine, celle qui détermine la façon dont les gens nous perçoivent initialement. Il est naturel de vouloir en prendre soin, notamment en limitant le vieillissement de la peau.

    Alors, comment chouchouter son visage lorsqu’il subit les agressions liées en partie à notre quotidien de coureurs ?

    Dans cet épisode, retrouvez Léa Pateras-Pescara, Mathieu Blanchard et Guillaume

    👏 Une émission proposée en partenariat avec La Roche Posay

    • 39 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
19 Ratings

19 Ratings

MarieFit25 ,

LE podcast du coureur

Mon podcast préféré de course à pied. L’équipe évoque tous les sujets avec différents formats et des invités experts vraiment top. Foncez !

ETIKenicomaque ,

Hyper interessant

En train de préparer le marathon de NY, tous les récits sont passionnants, bravo!

Tons28 ,

Dans la tête d’un coureur world wide

Par où commencer ?

Un grand merci à mon ami coureur Hicham, pour m’avoir conseillé d’écouter « Dans la tête d’un coureur ». Vivant en ce moment aux US j’écoutais des podcasts running américains. Ce podcast est super grâce à Guillaume et Fred les deux animateurs et aux supers guest qu’ils accueillent. Entre rires et sérieux avec les blagounettes et les conseils pros. Je suis comblé, on ne s’ennui jamais. J’écoute le podcast au boulot comme ça je suis super concentré pour appliquer les conseils pendants mes entraînements et mes courses. Big Up à vous !

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