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Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepique.fr
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Course Epique Sportcast Studios

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    • 5.0 • 2 Ratings

Course Epique c’est 1 invité.e., 1 course, 1 histoire hors du commun. Dans ce podcast consacré à la course à pied et au trail, Guillaume Lalu interviewe pendant 1 heure un.e athlète émérite ou un.e anonyme passionné.e qui a vécu, à son échelle, une histoire de course qui a marqué sa vie à jamais. Quand la légende d’une course et la destinée d’un coureur se rencontrent, c’est dans Course Epique qu’elles se racontent. En savoir plus : https://www.courseepique.fr/ Contact : guillaume@courseepique.fr
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    [EXTRAIT] Laure Desmurs "S'épanouir dans la maternité sans renoncer à la course à pied" - Le Trail des Cabornis

    [EXTRAIT] Laure Desmurs "S'épanouir dans la maternité sans renoncer à la course à pied" - Le Trail des Cabornis

    Athlète polyvalente, Laure Desmurs va partager avec nous une course qui a une signification toute particulière pour elle, le Trail des Cabornis, qui marquait sa reprise en compétition, moins de 4 mois après la naissance de sa fille, Faustine.
    Laure évoque avec moi dans cet épisode son intérêt pour la course à pied, dès l’adolescence, qui a évolué ensuite vers une véritable passion pour le trail, qui ne l’a plus quitté depuis. 
    Elle nous y raconte la façon dont elle a appréhendé sa maternité, l’importance d’être bien accompagnée, la place qu’a continué de tenir la course à pied pendant cette période et comment elle oeuvre, depuis 2 ans, pour faire coexister au mieux sa vie de mère et son plein accomplissement dans sa pratique,
    Un épisode réalisé en collaboration avec Cimalp : https://www.cimalp.fr/
    Photo : Cyrille Quintard
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    Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.
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    • 6 min
    [HORS SÉRIE] La SaintéLyon 2023 de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne

    [HORS SÉRIE] La SaintéLyon 2023 de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne

    Quelques heures après avoir franchi la ligne d'arrivée de la SaintéLyon, et quelques minutes seulement après être descendus du podium, Marie Goncalves et Baptiste Chassagne, respectivement 2ème et 3ème, reviennent avec moi sur ce qui est leur course de coeur.
    Ils nous racontent dans cet épisode ce qui les lie viscéralement à cette SaintéLyon, la pression qu'elle induit malgré elle, la façon dont elle s'intègre à leur calendrier de courses, et nous font bien sûr vivre leur édition 2023 de l'intérieur, le coeur bien à chaud... et les pieds dans la neige.
    Je ne sais pas si nos nuits blanches respectives passées sur les sentiers ont joué, mais nous avons beaucoup ri lors de cet enregistrement. J'espère qu'il sera aussi plaisant pour vous à écouter, qu'il l'a été pour nous à enregistrer.
    Bonne écoute !
    Photos : Alexis Berg (Marie) / Simon Dugué (Baptiste)
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    • 50 min
    [EXTRAIT] La SaintéLyon de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne

    [EXTRAIT] La SaintéLyon de Marie Goncalves et Baptiste Chassagne

    Quelques heures après avoir franchi la ligne d'arrivée de la SaintéLyon, et quelques minutes seulement après être descendus du podium, Marie Goncalves et Baptiste Chassagne reviennent avec moi sur ce qui est leur course de coeur.
    Ils nous dévoilent dans cet extrait leur état d'esprit en amont de la course et à la pression qu'ils ont pu chacun ressentir, au regard de leur lien affectif à cette course et à leur ancrage lyonnais, qui les y exposent tout particulièrement.
    Découvrez ce 1er extrait en attendant la sortie de l'épisode intégral mercredi.
    Je ne sais pas si nos nuits blanches respectives passées sur les sentiers ont joué, mais nous avons beaucoup ri lors de cet enregistrement.
    Bonne écoute !
    Photos : Albin Durand (Marie) / Liliane Menetrier (Baptiste)
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    • 5 min
    #128 Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB

    #128 Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB

    J’ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Alban Berson qui va nous livrer un précieux et poignant témoignage sur son parcours de vie.
    Entre l’âge de 17 ans et de 34 ans, Alban va sombrer dans l’alcool et les substances toxiques. Jusqu'à ce jour de 2015 où il est hospitalisé en urgence et arrive progressivement, ensuite, à reprendre la contrôle de sa vie, à force d’une inébranlable détermination.
    La course à pied jouera un rôle essentiel dans sa reconstruction. 
    Après des performances remarquées sur des courses locales dans un 1er temps, Alban reprend confiance et foi en lui. 
    Il embrasse alors assidûment la course à pied jusqu’à obtenir de brillants résultats sur des courses internationales de renom : l’Echappée Belle, le Lavaredo Ultra Trail, le MIUT (Madeira Island Ultra Trail), le festival des Templiers... ou encore  l’UTMB 2022 dont il va plus particulièrement nous parler dans cet épisode et qui a été un moment d'émotions ultimes pour lui.
    Mais je ne vous en dis pas plus, Alban va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
    Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique “Renaissance”.
    Photo : Chris Alonso
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    • 1 hr 8 min
    [EXTRAIT] Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB

    [EXTRAIT] Alban Berson "Renaître grâce à la course à pied après 17 ans d'alcool et de substances toxiques" - UTMB

    J’ai le plaisir de recevoir dans notre prochain épisode Alban Berson qui va nous livrer un précieux et poignant témoignage sur son parcours de vie.
    Entre l’âge de 17 ans et de 34 ans, Alban va sombrer dans l’alcool et les substances toxiques. Jusqu'à ce jour de 2015 où il est hospitalisé en urgence et arrive progressivement, ensuite, à reprendre la contrôle de sa vie, à force d’une inébranlable détermination.
    La course à pied jouera un rôle essentiel dans sa reconstruction. 
    Après des performances remarquées sur des courses locales dans un 1er temps, Alban reprend confiance et foi en lui. 
    Plongez dès maintenant dans ce 1er extrait, en attendant la sortie de l'épisode intégral mercredi.
    Photo : Chris Alonso
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    • 5 min
    #127 Lucille Germain "Se relancer après 3 mois de blessure" - Grand Trail des Templiers

    #127 Lucille Germain "Se relancer après 3 mois de blessure" - Grand Trail des Templiers

    J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Lucille Germain.
    Originaire des Vosges et savoyarde d’adoption désormais, Lucille a embrassé très jeune le sport et plus particulièrement le biathlon.
    Le trail a pris une place grandissante dans sa vie, alors qu’elle décide de renoncer à son projet de haut niveau en biathlon.
    Très tôt identifiée par le team Sidas-Matryx, tout juste naissant, Lucille connaît très vite des résultats probants sur les sentiers.
    Lucille devient ainsi Championne de France de course en montagne en espoir dès 2019, avant de devenir Vice-championne de France élite de trail, Championne de France espoir et Championne du monde par équipe de course en montagne.
    Lucille a ensuite continué à multiplier les belles performances avant qu’un problème de déficit énergétique, sur lequel elle mettra quelques mois à poser un diagnostic, ne vienne perturber une partie de son année 2022.
    A l’aune d’une saison 2023 entamée la fleur au fusil, Lucille connait sa 1ère véritable blessure au mois de juillet dernier. Elle doit alors mettre sous cloche ses projets sportifs et notamment l’OCC à laquelle elle avait déjà douloureusement renoncé en 2022.
    Le Grand Trail des Templiers en octobre dernier marque son retour sur les sentiers. Un retour fort en émotions et interrogations suite à sa blessure, alors qu’elle s’essaye pour la 1ère fois sur un tel format de 80km.
    Tous ces sujets Lucille les évoque sans filtre avec moi dans ce nouvel épisode, que j’ai pris un plaisir fou à enregistrer.
    Mais je ne vous en dis pas plus, Lucille va vous raconter tout ça bien mieux que moi.
    Bienvenue dans notre nouvel épisode de Course Epique  "A la relance".
    ***
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    • 1 hr 13 min

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