4 episodes
DEIN ALPENCOACH - mehr als nur Bewegung Rosaria Michaela
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- Education
Es geht um die Bergwelt und was dieser Raum der Berge mit uns macht.
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Mental stark am Berg
Was hat mentale Stärke mit Muskeln zu tun und welches ist meine Lieblings-Technik beim Trainieren meiner mentalen Stärke.
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Was ist so wichtig an der Freude? An der Freude am Unterwegs sein in den Bergen?
Als Life Coach beschäftige ich mich intensiv mit der positiven Psychologie und verbinde dies mit meinem "Freunden-Lebensthema" der Berge. Lass dich inspirieren und dein "Freuden-Thema" zu finden.
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Wie lange dauert das noch? Was die Geduld alles braucht am Berg und auch im gesamten Leben
Geduldig sein am Berg ist eine Schlüsselfähigkeiten. Aber wie soll das gehen? Was braucht es denn um geduldig zu sein. Analog zu einem Samenkorn bedarf alles seine Zeit, seinen Nährboden, seine Nährstoffre, um daraus eine neue Pflanze entwickeln zu können. Welcher Samen bei Rosaria Michaela - Dein Alpencoach gesetzt wurde und sehr viel Geduld brauchte, hört ihr in dieser ersten Folge.
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