Dia 3 Reto Amor Propio: Observándote en el espejo... sintiéndote.

(el texto es lo mismo que el audio)

🔥 ACCIÓN 1: (es la misma pregunta, se repite para cada día)

En cualquier momento del día, cuando vayas a tomar una decisión, pregúntate a ti mismo esta pregunta: -“¿Qué haría alguien que se ama a sí mismo?”-, y luego actúa en base al flash de intuición que sientas inmediatamente después de la pregunta sin sobre analizar. A veces va a ser una solución sencilla; otras veces va a requerir valentía y salirte un tanto de tu zona de confort.

🔥 ACCIÓN 2:

El reto hoy es conectarte contigo mismo. Esto puede ser un ejercicio exasperante o una experiencia super incómoda, de todas formas es verdaderamente poderoso y puede ayudarnos a atravesar las barreras que quizás nos ponemos incluso a nosotros mismos. 👀 👀

Para hacer este ejercicio, te vas a poner frente al espejo, ya sea que te sientes con un espejo frente a ti o incluso lo puedes detener en tu mano. 👀 👀 Obsérvate a ti mismo a los ojos, directamente sin distraerte, quédate ahí contigo adentrándote en las pupilas del Tú del espejo, reconoce las capas que vayas encontrando, o las paredes que sientas al avanzar más dentro, observa las partes de ti que se te vayan mostrando.

Con actitud curiosa, respetuosa y de amor incondicional, pasa al menos 15 minutos conectando profundamente con el Tú del espejo a tu propia forma; luego, escribe en tu diario qué sentiste, lo que descubriste y/o de qué te diste cuenta.

Reflexiona sobre lo que aprendiste de ti mismo: ¿Cómo te sientes ahora, comparado a como te sentías antes de hacer este ejercicio?

Recuerda que si quieres compartir tu experiencia, la podemos postear para la nutrición de todos, envíame mensaje directo, estoy para servirte. ❤‍🔥 Amorosos descubrimientos!, nos vemos mañana para el reto del día 4. Abrazo!