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E5. T1 Diferencia entre ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo con Ana María Ramírez Nuestro Podcast con Sol Sánchez
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- Mental Health
Sabemos que realizar actividad física y movimiento de manera constante trae muchos beneficios a nuestra salud integral, pero ¿qué pasa cuando esto se vuelve en algo obsesivo? Hoy vamos a estar conversando con Anita Ramírez preparadora física sobre la diferencia entre el ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo, ¡acompañanos!
Sabemos que realizar actividad física y movimiento de manera constante trae muchos beneficios a nuestra salud integral, pero ¿qué pasa cuando esto se vuelve en algo obsesivo? Hoy vamos a estar conversando con Anita Ramírez preparadora física sobre la diferencia entre el ejercicio obsesivo y el movimiento intuitivo, ¡acompañanos!
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