Nuestro Podcast con Sol Sánchez Sol Sánchez
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- Health & Fitness
Hola soy Sol Sánchez y este es Nuestro Podcast, sí, Nuestro porque en este espacio profundizamos en temas o historias que nos permiten crecer, sanar y compartir para fortalecernos como mujeres y conectar de una manera más real.
¡Bienvenida a tu comunidad!
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Ep47. T6. ¿Cómo hacer amigos en la adultez?
A medida que crecemos, nuestras vidas pueden volverse más ocupadas y complejas y por ende los espacios o la capacidad de formas vínculos en esta etapa puede volverse retador. ¿Cómo hacer amigos siendo adulto? ¡Acompañame en este episodio!
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Ep46. T6.Menos restricción más conexión con Marianela Ibarra
El control descontrola. En este episodio exploraremos con la nutricionista Marianela Ibarra como podemos aprender a mejorar nuestra relación con la comida desde el bienestar ¡acompañános!
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Ep45. T6.Hablemos del amor y el desamor
En este episodio, nos adentraremos en uno de los temas más universales y profundamente humanos: el amor y el desamor. Exploraremos qué significa amar, cómo se manifiesta el amor saludable y cómo enfrentar el desamor de una manera constructiva así que preparate tu bebida favorita y ¡acompañáme en este episodio!
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Ep44. T6 Finanzas saludables en los negocios con Freddy Hernández
¿Querés emprender? ¿Tenés un negocio en marcha? En este episodio exploraremos con el asesor empresarial Freddy Hernández sobre las finanzas saludables en los negocios, ¿por dónde empezar? ¿qué hacer? y más preguntas las estaremos resolviendo de una forma muy práctica para que podás aplicarlo, ¡acompañános!
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Ep43. T6 ¿Nuestro segundo cerebro? Conexión Mente-Intestino
Nuestro cuerpo y mente están altamente relacionados y por esto en este episodio exploraremos sobre la relación que hay entre nuestra mente y nuestro intestino y el impacto que tienen en nuestra salud integral ¡acompañame!
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Ep40.T6 El don del perdón con Ximena Soto
El perdón es una acción llena de contradicciones y paradojas, porque es difícil tomar la decisión de perdonar(me) cuando estoy herida. En este episodio, descubriremos como el perdón no implica minimizar la gravedad de las acciones, sino más bien un espacio para transformar nuestro dolor en algo más llevadero de la mano con Ximena Soto quién nos abre las puertas de su corazón al compartirnos un poco de su historia ¡acompañános!
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