Domina tu tiempo®

Leticia Codina
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Domina tu tiempo®

Un podcast para sacar el máximo rendimiento a tu tiempo con tips y herramientas de gestión del tiempo y productividad.Mi objetivo es crear una atmósfera productiva donde enfocar tus tareas y conseguir tus objetivos y recuerda no se trata de trabajar más, se trata de trabajar mejor.

  1. 146. Pisar el freno en nuestra gestión del tiempo es productivo

    15/11/2024

    146. Pisar el freno en nuestra gestión del tiempo es productivo

    Aprender a desacelerar el ritmo es fundamental para una mejor gestión del tiempo. Permanecer en modo 'máxima potencia' puede ser contraproducente si no entendemos el por qué y el para qué de nuestras actividades. En nuestro nuevo episodio, te invito a unirte a mí para explorar cómo reducir la velocidad puede ayudarte a organizar tu tiempo de manera más efectiva y alcanzar un verdadero equilibrio en tu vida. ¡No te lo pierdas! Y aqui te dejo en primicia : Comenzamos el 1 de diciembre la 2º edición de nuestro Calendario de Adviento productivo: 24 afirmaciones positivas, simples y motivadoras que te ayudarán a diseñar tu mapa de acción para 2025  ¿Te apuntas?https://leticiacodina.com/audiario-de-adviento/

    8min
  2. 145. Para qué potenciar la concentración en el trabajo

    30/09/2024

    145. Para qué potenciar la concentración en el trabajo

    Hola, he vuelto con muchos cambios para compartir en este episodio ya te doy unas pequeñas pinceladas pero sobretodo te vengo a hablar del poder de la concertación en nuestra jornada. Nos vemos en mi perfil de instagram @codina.leticia para ampliar y responder dudas del episodio si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad te espero en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo.

    5min
  3. 144. No subestimes a lo FÁCIL

    15/07/2024

    144. No subestimes a lo FÁCIL

    El secreto de la productividad está escondido en el concepto de FÁCIL. Aunque llevamos años y muchos gurús de internet a cuestas mostrándonos el sufrimiento y las horas extras como secreto del éxito y la motivación, vengo a derribar ese muro y decirte que fácil y simple son la gasolina para una gestión del tiempo efectiva en tiempo y eficiente en recursos. Disfruta del episodio.

    8min
  4. 143. 3 Claves para actualizar tu listado de propósitos 2024

    08/07/2024

    143. 3 Claves para actualizar tu listado de propósitos 2024

    Bienvenidos al ecuador del año, toca analizar el estado de nuestra lista de propósitos, aquella que empezamos en diciembre pero que es posible que se nos esté desviando del camino. Así que te dejo 3 preguntas claves para redirigir nuestro “GPS temporal” y volver a lo que quieres y necesitas conseguir.

    9min
  5. 142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

    17/04/2024

    142. Descansar sin hacer nada: ¿es posible?

    Nos sentimos culpables si descansamos, si no hacemos nada nos asalta el pánico de "la perdida de tiempo" pero yo he perdido mas tiempo en actividades auto- impuestas que no he disfrutado simplemente porque estoy cansada que en días que he podido dormir sin horarios y vivir un día con pausa. ¿Y tú cuando fue la última vez que disfrutaste de no hacer nada? Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo, también puedes inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo.

    10min
  6. 141. ¿Por que la planificación previa es el principio de todo?

    22/03/2024

    141. ¿Por que la planificación previa es el principio de todo?

    El primer paso para pasar del caos al control, de lo imprevisto a lo previsto o del desorden al orden no es hacer, es planificar previamente lo que quieres y como lo quieres hacer sino puedes caer en la desmotivación o perdida de resultados.  ¿tienes objetivos abandonados? Revisa si tienes o no un buen plan :) Si quieres más herramientas de Gestión del Tiempo y productividad entra en https://leticiacodina.com/training-21-dias-leticia-codina-liderazgo-coaching/ y si quieres implementar tu productividad apúntate al próximo grupo del Training21 para trabajar 21 acciones en 21 días para optimizar tu tiempo y sentirte más productivo, también puedes inscribirte en el canal de telegram Domina tu tiempo https://t.me/dominatutiempo para a estar al día de todo.

    10min
  7. 140. ¿Por qué se me atascan las tareas en mi jornada?

    12/03/2024

    140. ¿Por qué se me atascan las tareas en mi jornada?

    "tengo mas tareas que tiempo" es la frase que más se repite en las consultas, esa sensación de que las tareas crean una bola de nieve que arrasan con nuestra jornada y limitan la sensación de productividad. En este episodio te analizo los principales motivos y te traigo la solución, espero que disfrutes. Recordarte la primera herramienta es tu agenda asi que si sientes que "tu agenda te falla" te espero en mi próximo taller online 14 marzo te dejo el link aquí :) https://leticiacodina.com/producto/por-que-mi-agenda-no-me-funciona/⁠

    9min
  8. 139. ¿Conoces el verdadero OBJETIVO de la Gestión del tiempo?

    29/02/2024

    139. ¿Conoces el verdadero OBJETIVO de la Gestión del tiempo?

    Si cuando piensas en gestionar tu tiempo te agobias, frutas o sientes que no eres capaz, te invito a escuchar el episodio y abrir tu mente a los 3 objetivos clave que te traigo para ti. Recuerda que la Gestión del tiempo no es un fin es el medio para conseguir tus objetivos y vivir de forma abundante. La primera herramienta es tu agenda asi que si sientes que "tu agenda te falla" te espero en mi próximo taller online 14 de marzo te dejo el link aqui :) https://leticiacodina.com/producto/por-que-mi-agenda-no-me-funciona/ Durante el taller online Analizaremos el verdadero uso de nuestra agenda  Vamos a crear el hábito efectivo de manejarla tanto en papel cómo digital  Optimizaremos su uso de la manera más efectiva y sencilla  Revisaremos los fallos más comunes que nos llevan a desaprovechar nuestra agenda ¿Quieres buscar un sistema de organización propio y así potenciar tu productividad diaria? Te invito as compartir 2 horas intensivas juntos en directo via zoom y con la disponibilidad durante 1 mes de la grabación en diferido. Crearemos un espacio para dudas y preguntas.  No es un taller teórico, es un espacio para compartir, optimizar y sentirnos más productivos con nuestro tiempo y nuestras herramientas.  Nos vemos en el directo del viernes a las 15:30 en mi perfil de instagram @codina.leticia para ampliar y responder dudas del episodio.

    10min
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Sobre

Un podcast para sacar el máximo rendimiento a tu tiempo con tips y herramientas de gestión del tiempo y productividad.Mi objetivo es crear una atmósfera productiva donde enfocar tus tareas y conseguir tus objetivos y recuerda no se trata de trabajar más, se trata de trabajar mejor.

Informações

  • Criado por
    Leticia Codina
  • Anos de atividade
    2021 - 2024
  • Episódios
    148
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Leticia Codina
  • Site do podcast
    Domina tu tiempo®

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